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中学 バドミントン
私は中2男子です いまバドミントン部に入ろうと思っているんですか 基本的にどんな練習をするのですか？ また夏は窓を全て閉め切るので大変と聞きました そんな環境で2～3時間も練習するのですか？ もしそうだったらあつすぎてどうにかなっちゃうと思うのですが...
noname#201434
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基本的には体力トレーニング、打ち込み、基本テクニック、素振りなどです。 バドミントンの試合は長い時には1時間にもなるので、かなりの体力が必要です。 窓は夏に限らず締め切ります。風が入るとシャトルが流れるからです。 そよ風程度でもコントロールに影響するので、完全締切りです。
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