彼女が自律神経失調症。

質問

私が付き合っている彼女(19歳)がおそらく、自律神経失調症の可能性があります。彼女は、精神的にも体調的にも、あまり強くない人です。小学生の時にも、ストレスで体調を壊すことが多かったそうです。

彼女は最近、私に愛されているかどうか不安になることが多々あるらしく、上級生によるサークル活動の運営にも不満を抱いています。

私は、不安にさせないようにメールも毎日送っていますし、会ったらできるだけ"愛してる"と言葉で伝えるようにしています。サークル活動も最近、やっと軌道に乗ってきて順調にことが進むところでした。

それでも、体調が良くならない彼女のことが心配で堪りません。

病名こそ、私に話をしてくれないのですが、症状は私に話してくれるので、そこから判断しました。症状は、吐き気、目眩、熱、動機、血圧の低下、生理不順です。

彼女には自律神経失調症だとは知らないふりをして接していこうと思いますが、それとなく精神的なものが体調不良に繋がっていることには気付いているような素振りで接するつもりです。

少しでも彼女の不安を取り除いてあげたいです。

私に出来る事は他にあるのでしょうか？ご回答、よろしくお願いします。

回答No.1

blazin · ベストアンサー

知らないふり、というよりも。
「病名」に強く拘る必要が無い、という事なんだと思う。
僕にとっては、
彼女そのものが大事なんだと。
病気があっても無くても、
彼女そのものが大事なんだと。
その目線に何のブレも無いと。
その彼女が
今不安定でしんどい状態があるのだとしたら。
僕なりに丁寧に見つめていこうと。受け止めていこうと。
貴方はそのスタイルを「貫く」事なんじゃない？
どうしても貴方「も」バタバタしがちになるじゃない？
見える症状とか、
安定しない姿に一喜一憂しながら向き合ってしまうと。
彼女からしてもバタバタした貴方になってしまうんだよね？
結果的にバタバタを送り合う状態。
貴方には、
彼女の不安を取り除く事は出来ないんだよ。
それは彼女「が」やる事。
貴方は、
不安があっても無くても。
彼女を「そのまま」受け止めてあげる事。
特別な導きや解決までは彼女も求めていない。
ただ、
どうしても自分「だけ」で抱えているとしんどくなったり、
抱え方が不自然になる事もあるじゃない？
貴方はそういう彼女を支えてあげれば良い。
それも支えるよ、という力んだ貴方では無くて。
いつもの変わらない貴方として、
今の自分が「出来る」事をしていくんだよ。
確かに彼女の「今」って貴方から見ると不安でしょ？
でも、
彼女自身は自分の不安定との付き合いって「長い」んだよ。
今までも心身の不安定の波と向き合いながら、
時には転覆しそうになりながら、座礁しそうになりながら。
彼女なりに折り合ってきている筈なんだよね？
彼女が貴方に多くを語らないのは、
そういう「歴史」も含まれているからなんだよ。
そこに敢えて切り込んでいかない貴方の誠実さは大事。
そして、
自分との付き合いが長いからこそ、
自分のマイナス思考だったり、不安定にも「慣れ」があるんだよね？
そういう状態になり「やすい」、傾きやすい彼女がいる。
その「理解」は大事。
その状態では外側から何かをしても難しい。
今までも彼女なりに対応してきている。
これからもそうなんだと思う。
その力は彼女にはあるんだよ。
貴方はそれを信じてあげる。
そして、
確かに貴方は彼氏だけど、「唯一」の存在では無い。
友達だって家族だって恩師だっているんだよ。一人では無い。
貴方が全てを抱えようとしてしまうと、
逆に彼女は息苦しささえ感じるんじゃない？
貴方は自分が「出来る」事をやる。
今の彼女にとって、
貴方という存在が「いる」事自体も大きな支え。
貴方がいるだけで、
貴方に伝える作業の中で自分の中の風通しを変えていけるから。
篭らなくなるだけでも大きいんだよ。
これからも、
丁寧に向き合ってあげる事。
彼女の愛されていない発言にナーバスにならない。
力めば力むほど、
彼女から見たオンとオフが生まれるんだよ。
一生懸命の貴方「だけ」を愛する姿として理解してしまう。
ちょっと力を抜いたり、隙を見せたら。
直ぐに愛されていない云々と持ち出されてしまう。
今度は貴方が窮屈になってしまう。
ここには多く書いていないけど、
彼女が変化として感じる位だから、
貴方の不器用さもあるんだと思う。
自分の恋愛観に拘り過ぎて、
彼女にとって心地の良い伝わり方が出来ていないのかもしれない。
それは貴方なりに丁寧に見つめてみれば良い。
今の彼女は、
体調不良や貴方への不満、サークルの運営等、
「色々」な事を「束」にして悩んでいる。
それが悶々としたストレスになっているんだよね？
実は一つ一つに丁寧に向き合う事が大事なんだけど。
何となく上手く行かない、というワードで一括りにしている状態。
だったら、
その括りをほぐしていけるような整理が大事になる。
そして、
彼女なりにやっていくんじゃない？
あまり彼女を背負い過ぎない事。
貴方はもう少し身軽になって、
彼女にとって心地良く繋がっていける、
新鮮な風を感じていける貴方として。
心に「ゆとり」を持って繋がっていく事なんだと思うよ☆

お礼

ご回答ありがとうございます！

他の人に頼っている彼女の姿を見るのは少しだけ辛いですけど、彼女にとって何が居心地が良いのか、見失っていたものを気付かせていただきました。

これからも私にできることを少しずつやっていきたいと思います！

ありがとうございました。

回答No.2

植松 一三（@jf2kgu）

私は昔付き合っていた人の自律神経失調症を治しましたよ（＾－＾）
付き合う５免前から薬を飲まないと寝れない状態が続いていましたが
私と居ると薬を使わずに寝れる事が判り、
それから２人で出来るだけ薬を使わないようにして、最後は医師からこれ以上弱い薬は有りませんと言われて
２人で完全に薬を使わずに生活できるようにしまいした
まずは彼女と話し合って２人で病気に向き合って行く覚悟がなければダメです
そして、守ってくれる人が出来た事を彼女が理解しないとダメです
愛しているという言葉は大事ですが、それよりも相手に守ってくれう人が居て２人なら治せると思わせなければダメです
まずは薬を使わずに寝れる事を目指してください
出来るようになったら症状が出た時にどうしようもない時だけ飲むようにしてください
薬は症状を抑えるだけで治してくれません、
二人でシッカリ病気に向き合って下さい
その代り貴女にもよるのよ中に電話がかかってきたりと大変ですが、きっかけがあれば必ず治ります
彼女の病気を治す良いきっかけです、治してあげてください

お礼

素晴らしいご回答ありがとうございます！

私と彼女の2人で、この症状に立ち向かう勇気と自信をいただきました！

彼女が心の底から笑顔でいられるような日を目指して、少しずつ焦らずに頑張りたいと思います。

ありがとうございました！