主人が作る油料理
うちの主人は毎晩御飯をつくってくれるのですが
(私より帰りが早いため、いいのに、といっても作ってる)
ものすごい量の油を使うんです。
たとえばただの卵焼きを作るとしますよね。
深さ5センチ位のフライパンだったら2センチはいれてます。
(それじゃフライだって…)
何につけてもそんな感じで3、4品作ってくれても全部油もので、
半端なく油が浮いてるんです。
(おかげでレンジや換気扇はあっという間にべたつきます)
選ぶ肉は必ず皮付きだし、魚もさばやぶりみたいなものが好きです。
そんなわけで私の体重も結婚してから右肩あがりです。
やんわりと”油多くない…?”とか言ってはいるんですが
その方が美味しいと思っているようで…
(ちなみに主人は外国人です)
さらにさらに日本人はやせすぎ!といって私がダイエットでもしよう
ものなら大変です。
(私は162センチ、55キロ。結婚して1年で+5キロです)
主人は夜以外はほんとに少ししか食べないので(食べられない?)
太りませんが、私は朝昼しっかり食べないと気がすまないタイプです(泣)
そんなわけで、主人のプライドを傷つけずに
極力油ものを回避できる方法はないでしょうか?
やせなくてもいいんです、これ以上太らなければ…