好きな人と会う直前になると喘息のような症状

質問

好きな人とプライベートで会うのに、
毎回のように喘息のような症状が出ます。

結構何度もあっているのですが、
やっぱり緊張なのでしょうか・・・

治すためにはどうしたらいいか
どんなことをしたらいいか
例を挙げていただけたら幸いです。

よろしくお願いします

回答No.3

y-alfa · ベストアンサー

自律神経の乱れです。自律神経は、心臓を動かしたり寝ているときに無意識に呼吸をしたり、人間(動物には全て当てはまります)には調節機能があります。
まず、喘息などは、気管支が狭くなり自発呼吸が苦しくなります。
緊張すると、自律神経でいう、交感神経が優位になり、血管は細く心拍数は上昇します。その時に気管支も狭くなり喘息のような症状が現れるのだと思います。
自律神経のバランスを整えるのが先決です。
夜中に物音で目が覚めませんか？手足は冷たくないですか？寝つきは悪くないですか？
副交感神経を優位にする方法を取り入れましょう。大好きな匂い(フルーツや香水、お香など)を嗅ぎ、深呼吸を数回繰り返し、まずは、自律神経のバランスを整えましょう。
そこから、体質改善です。
繰り返し繰り返し…深呼吸。

回答No.5

noname#157261

精神科へ行けば薬が貰えて楽になると思います。
けど精神的なことでいうと
やはり緊張が原因だと思います。
まだ彼の前で自分を出し切ってないと思うんですね。
遠慮してるような
こんなこと言ったら嫌われるとか
気を遣い過ぎてるんでしょうね。
自分を隠すことないと思いますよ。
いろんなあなたを彼に知って貰えばいい。
そしたらその症状はなくなると思います。

回答No.4

freulein

貴方の恋人がうらやましい。その症状を治さなくていいと考えます。彼氏に申しましょう「貴方にお会いするのが嬉しくってこんなにドキドキしてしまうのです。許してね」と。きっと彼氏も喜んで、そして貴方をやさしく労わってくださるでしょう。そのお気持ちを忘れずに恋をして下さい。貴方のこの恋心が最強のストレートボールとなって彼氏をシビレさせるでしょう。

回答No.2

2181

それは過呼吸ではないですか？
緊張などストレスが掛かるとなります

まずは内科か心療内科
（内科の方が安価です）
素人では無理ですから相談してみてください

回答No.1

yoshi20a

気管や肺がチョット弱いのかもしれません。
寒い場所や気持ちが高まったときに咳が出たりしませんか？
お医者さんに診てもらうのも手です。

ちなみに、私がこれです。
病院は行ってません。