交流の場

質問

パニック障害などの精神的問題を抱えている人たちの
交流の場(チャットや掲示板など)をさがしています。

あと、精神科に行くには中学生の場合、保護者同伴
なんでしょうか？

ご回答よろしくお願いします。

回答No.1

Syo-ya · ベストアンサー

回答にはなっていませんが、緊張に関係した問題で辛いんでしょうね。
私は本当のパニック障害があり、長年、発作で大変苦しみました。
今は治っていますが、それは呼吸法を勉強して続けることで治りました。

どんな病気も最終的には自分でなんとかするしかないので、是非、腹式呼吸を続けてやって欲しいと思います。
少なくとも、その自発的な前向きな気持ちがあれば、心を変えることが出来ます。

http://yaseru.net/school/k-fuku1.html
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arubreath/breath1.htm

お礼

はい。私はパニック障害かどうかは分からないんですけど
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arubreath/breath1.htm
で聞いてみたところ、そうなのではないか？という
意見があったので気になってて。
私も自分でなんとかしたいと思って、人や薬には
頼りたくないんです。
Syo-yaさんも自分で克服したんですね！
気持ちがとっても大切ですよね。
腹式呼吸なら体にも良さそうだし、落ち着きそうなので
早速毎日試してみたいと思います☆

すごく参考になるご回答ありがとうございました♪

回答No.2

noname#5819

掲示板ではないのですが、メールを出すと、答えが返って来るようです。

＞精神科に行くには中学生の場合、保護者同伴

必ずしも、親同伴じゃなければ行けないという訳ではないのですが、親に知られたくないという事でしょうか？
健保を使うにしても、結局、請求は親御さんに所にくるのですから、相談なさった方がいいですよ。

参考URL：

http://www.geocities.co.jp/Technopolis/3694/nayami.html

お礼

すごく良いホームページを紹介してくれて
嬉しいです！！
こういう所、探してたんです☆
メールで聞くのでも全然大丈夫です！

ありがとうございました♪