どうしても気になる・・・

質問

私はどうも昔から鼻を啜る音に不快感を覚えます。少し前なら「気になるけど、そんなことに一々反応していたら切がないからちょっと我慢しよう」と自分に言い聞かせていました。しかしここ最近では上手く対応しきれず、授業中などにされたらその瞬間不快感がこみ上げてきて、集中力が切れてしまいます。私はどうしたらよろしいのでしょうか？　回答よろしくお願いします。

回答No.1

wasamayo

私は注射が嫌いです。でも、映画でとても太い注射を打つシーンを観た後だと、少しはマシな気持ちで注射ができます。

一度、本当に騒音の酷い場所で勉強してみてはいかがでしょう。
鼻をすする音など気にならなくなるかもしれませんよ。