若い頃と比べて

質問

若い頃と比べて　やはり　体力ややる気の低下はあるのでしょうか?

私はまだ26歳ですが、いつも目眩がしているような感じで、やる気もなくなってきて　寝る時間も長くなってきています。

一番活気のあった23～25位のときは　毎日夜中の2時くらいまで起きている。休みの日はほとんど釣り。仕事も走りまわしてやれるくらいでした

ですが今は、毎日夜9時～1１時くらいまでには寝てしまい、休みの日も結構疲れていて、仕事も目眩で走りまわすなんて　とてもできないくらいになってしまいました。　体も背中が痛く、重い感じです。

若い頃に比べてどうでしたか？

回答No.7

noname#159326 · ベストアンサー

再回答です。

「目眩」と「やる気の低下」が気になりました。

ストレスが溜まっていませんか?

自律神経の乱れでも、この様な症状が人によっては出ますよ。

脳神経内科を受診されてみては、いかがでしょうか?

お薬で、ある程度調節出来る様になりますよ。

お礼

回答ありがとうございます。

ご指摘ありがとうございます。神経内科ですか。確かに受けたことのない　科です。

ストレスは人よりかなりたまっているほうだと思っていました。

回答No.11

noname#172673

お天気がよい時は自転車で買い物に行くようにしています。

今日も行って来ました(^_^;)

平淡な道のりなのに 足に力が入らず よろけてガードレールに膝をすってしまいました(>_<)『あ゛～歳だな～』って‥ため息が出ましたよ(^_^;)。足腰が弱くなってきたのですかね～(>_<)息切れもハンパないし‥。
30代半ば、♀です。気力はありますが 体力がなくなってきていますね(^_^;)なので夜更かしはきつくなってきましたし、今の自分に見合った生活をしなくてはいけないのかなぁ、と思い知らされている今日この頃です(^_^;)

お礼

回答ありがとうございます。

私も体をいたわらなければいけない年になってきたのかもしれません。

回答No.10

usagiminnto

私の半分ぐらいの年齢ですね。

私が衰えを感じたのは２８歳ぐらいでしょうかね。
徹夜の麻雀が辛く感じたときでした。

その後に結婚したのですが・・・公私共に充実していたせいか
あれ？と感じたのは４０歳直前ぐらいでしょうか。

５０歳は、無理をしませんから仕事中心です。（余力が無い＾＾；）

その後は・・・解りません？私も聞きたいです。

☆私は、２５歳の時の交通事故が原因で３５歳の時に手術する羽目になりました。
　 病院は速めが良いですよ。

お礼

回答ありがとうございます。

そうですね。手遅れになってからでは遅いですからね。

もっとやりたいこととかがありますので。こんなところでは終わりたくありません。

回答No.9

noname#153709

あなたよりちょっとだけ年上だけど、そんなにひどくはないですよ。

体力・気力の低下はよく聞く話だけど、20代でそこまではなりません。

ここで質問してる暇があったら、病院で診察してもらうべき段階でしょう。

お礼

回答ありがとうございます。

そうですよね。明らかに異常な状態だと思っています。

病院にはいっていますが、異常は見つからない状態です。

原因（命に関わるような重大な病気でない範囲で）が見つかれば治療もできるのですが。

回答No.8

bonogy

現在３６歳。
２０代後半からベンチプレス大会などに出るためにウエイトトレーニングをしていますが、
やはり、昔出来てたトレーニングが徐々に出来なくなっています。
使用重量は重くなってはいるものの、同じ内容で鍛えるのに
回復が遅くなり倍近く時間がかかるようになってきています。

例えば、ベンチプレス３セット→腕→脚→腹筋と別種目なら連続でやれてたのが、
ベンチプレス３セット→５分休憩→腕→５分休憩→脚→５分休憩→腹筋と
かなりインターバル時間を取らないと出来なくなってしまったり・・・

あと朝起きるのが辛くなった、どこかに出かける気力と勢いの低下、
２０代の頃のように友人と夜中まで遊んでまた
次の日の午前に遊びに行ったりなども到底無理になってきているし・・・。

まあ一応体は鍛えてはいるので、周りに比べれば筋力・体力はありますが、
自分の中では確実に体が年老いてる感覚が出てきています。

お礼

回答ありがとうございます。

トレーニングをしている方なのですね。

私も一時、ある目標のためにトレーニングをやっていた時期がありましたが、その時の体力が信じられないものであるくらい今の状態が悪いです。

回答No.6

noname#245605

26歳で、25歳のときに比べて云々、というのは少し尋常ではない感じですね。もちろん、年齢とともに体力は落ちていきますが、１年で如実に変化が現れるようなものではないと思います。

もしかしたら、何か病気が発症しているのかもしれないし、精神的なものかもしれませんが、一度検査を受けてみたほうがよいのではないですか？

何もなければ、それだけで自信が回復するでしょうし、検査を受けてマイナスになることはないと思いますよ。

お礼

回答ありがとうございます。

色々と検査は受けてみましたが、今のところ異常は無いようなのです。

PET-CT　CT 胃カメラ　腸カメラ　血液検査　検便　エコー　MRI　などの検査をしています。

ただガンは見落としが多そうなので、受けすぎくらいの頻度で検査を受けていこうとは思っています。

回答No.5

mayusea

私も26歳ですが筋肉痛が時間たってきますね。
小学生の娘の相手をしてると一日ぐったりです。
ただあまりにも慢性的で病院に行ったら精神的なとこからくる不眠症でした。慢性的に疲れるなら一度病院に行くのもいいですよ。

お礼

回答ありがとうございます。

不眠症ですか。病院にはかなりの頻度でいっているのですが、これといったものが見つからない状態です。

回答No.4

noname#159326

こんばんは。30代主婦です。

若い頃に比べ…風邪が治りにくい、擦り傷なども治りが遅くなった、寝起き疲れが中々抜けない、お肌のハリがぁ…

風邪をひいたり乾燥している時期はマスクを付けて寝るのですが…朝起きて鏡を見てビックリΣ(゜д゜lll)
マスクの紐4本が、くっきり猫のヒゲの様に付いて…中々取れなくて出勤前は超～焦ります(-_-;)

若い頃に子供を出産したのですが…
従姉妹の小さい子供達のお相手をしていると…追いかけたり目が離せなかったりで結構疲れるようになりましたね。
若い頃に子育てをしていて良かったと今になって思います。

物忘れも増えましたね(-_-;)

お礼

回答ありがとうございます。

子育ては本当に疲れそうですね。同僚を見ていてそう思います。

よく倒れたりしないものだと思います。

回答No.3

annkoromochi

こんばんは。
　はい、かなり疲れやすくなりました。
　若い頃は長く歩いても、へっちゃらだったのに
　歳をとってからは、ちょっと歩くと直ぐに疲れてしまいます。

お礼

回答ありがとうございます。

疲れやすくなったのですね。

私の場合は極端に疲れやすくなったので困っています。

回答No.2

noname#152736

私は質問者さまより遥か年上ですので若いころと比べたら体力の低下はいたしかたないですが…。
26歳で気力、体力の低下は少し早いですね。

目眩に無気力に睡眠…少しうつ病の初期症状に似てる気がしますが最近悩み事とかありますか？
そうでなければいいのですが。

お礼

回答ありがとうございます。

悩み事は結構あります。

ですが今一番の悩みはこのめまいなどの症状です。どこの病院行っても異常なしで困っています。
良いことなのですが、症状のかいきがないので困っています。

回答No.1

eggin

こんばんは。そうですね、筋肉痛の出方が変わりましたね。若い頃は翌日だったのに
最近は中１日空いてから痛みが襲ってきます。しかも最低２日は痛みが続きます。
何とか老け込まない様にと長く歩くとまた筋肉痛という何か堂々巡りの様な感じです。

お礼

回答ありがとうございます。

確かに私も筋肉痛が来るのが遅くなった気がします。