正直、初期の流産は母親には原因はありません。
自転車・思い物を持つ…など禁止事項はありますが
流産する時は何をしていても安静にしていても、流産します。
産まれてくることができない程、生命力がないためです。
安定期に入ってからは、大量出血で激痛があったりする前に、
定期健診で色々経過も分かるし、何かあったら迷わず電話で聞きましょう。
少量の出血でも、必ず緊急ですので電話して病院に行ってくださいね。
お腹の張りがひどいもの、あまりよくないので相談しましょう。
サプリ・薬はとくに初期には飲めるものが限られます。
必ず医師に相談を。
食生活は、つわりがなければできるだけ鉄分を取ってください。
どんどん貧血になります。鉄剤を飲むのはしんどいですよ～＾＾；
つわりがひどければ、バランスよりも食べられる＆飲める物を取り入れて下さい。
って言わなくても、欲しいものしか口にできなくなります！
補足
ヨウ素はどんな食べ物？に入ってるんですか？ 何だったかな？ほうれん草とかですか？