※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：死にたい気持ちがどうしてもなくなってくれません）
死にたい気持ちがなかなか消えません
このQ&Aのポイント
私は大学生で、毎日死にたいと思っています。3、4年前から精神科のお薬を飲んでいて、カウンセリングを試したこともありますが、改善しないばかりか最近はますますひどくなっています。孤独や自己嫌悪からくるもので、誰とも話すことができず、学校生活も苦しいです。将来の希望も見えず、幸せに生きることができるのか不安です。
私は大学生で、3、4年前から死にたいという気持ちがあります。お薬やカウンセリングを試しましたが、改善する気配はありません。自分にコンプレックスがあり、友達や恋人がいないことでさらに孤独を感じています。将来の不安や自己嫌悪があります。誰かに助けてもらいたいと願っています。
私は大学生で、3、4年前から死にたい気持ちがあります。お薬を飲んで精神科に通っていますが、効果がなく最近はますます辛くなっています。友達や恋人がいないことや自己嫌悪からくる孤独感が原因です。将来の希望が見えず、普通に生きたいと思っています。助けてほしいです。
こんばんは。
私は今、大学生です。
タイトルにもあるように、毎日のように死にたいって思っています。ここ最近とかではなくもう3、4年はずっとです。
3.4年前から精神科でお薬はもらっているし、大学にあるカウンセリングセンターにも勇気を出していってみたこともあるのですが、一向に改善する気配はなく、特にここ1、2週間は本当に精神状態がおかしいです。
自分はなんでこんな気持ちになるのかって考えてみて、私は大学生だけど、地元を離れており、今のところ友達も恋人もいない状態がずっと続いています。
私がそれに対してなんとも思わないような性格であれば、きっと大丈夫だったんだと思います。
私は容姿や性格に対してコンプレックスも多くて、ダメな自分を感じる度にすごく自分がみじめに感じます。
同じ学科の子たちは恋人が友達がいて、仲良く飲みにいったり、サークルをたのしんだり、旅行にいったりと、普通の大学生活を送っています。
私にはそういうものが一切ありません。
ほんとに毎日泣きながら苦しくて次の日が来なければとずっと思ってます。
こうして今、文章化してみるとさらに泣けてきました。
要するに私は孤独なんです。学校と家の往復で、みんなみたいに楽しく笑って過ごすような時間はありません。
誰ひとりとも話すことがない日もたまにあります。
来年で卒業し、就職する予定なのですが、就職活動も、また国家試験に対する勉強（私の目指している職業は専門職です。）も友人がいないため情報が全然はいってきません。
他の同級生がみなで頑張って情報を共有したり、勉強会などを開いて頑張っている姿をみると本当にうらやましいなと感じます。
一人でも頑張っている子もいるよって、私の文章を見て感じる方もおられるのでしょうが、私は人と比べてしまう性格なのも自覚しています。
私、本当に苦しいです。学校の実習班でもうまくなじめなくて居心地が悪いし、本当は学校も行きたくないです。家でひとりの方がまだましです。
生きていて楽しいって思えることが全くなくて、私が今死んでいない理由はいままで育ててくれた両親に悪いと思う気持ちだけです。
あとやっぱり死ぬのが怖いって気持ちがどこかにあるのかもしれません。
この先の人生がなくなってしまうことでなく、死ぬのって苦しいのかなとか、残された両親に迷惑がかかるだろうとかそういう理由です。
私の死を悲しんでくれるような人はきっと他にはいません。
私はこの先、今のような現状を改善し幸せに生きていくことはできるのでしょうか？
目の前が真っ暗で私にはまったく想像もつきません。
ううん、特別幸せじゃなくていいから、ふつうでいいんです。普通に自然な感情で生きたいです。
学校ではそれなりに明るくみせて、こんな自分を表にはだしません、それが余計につかれる理由になっているのもわかっていますが、相談に乗ってくれる人もいないので、一人落ち込んでいる人がいると空気も悪くなってしまいます。
私は孤独だから、この先の人生を想像しても嫌なことばっかりです。
携帯電話なんか別に必要ありません。
未来に希望が見えません。
私、実はこのようにネットで相談したことも以前あったのですが、私は愛想をつかれてふられてしまいました。その方には本当に感謝しています。きっと私が悪かったのでしょう。
ここまで長文失礼しました。
誰か助けてください。アドバイスをください。涙がとまるようお願いします。死んだ方がいいというアドバイスでも一つの意見として受け入れます
