妊娠前？の運動

質問

今月の25日に旦那とエッチをしました。

妊娠希望のため中出しをしました。

しかし、私は生理不順なので妊娠検査薬を使うには4/16くらいじゃないと反応がでないと思い ます。

そこでなんですが私は肥満気味 なんでジムに行ってます。今の段階で運動はして大丈夫なんでしょうか？

もし妊娠するとしたら今の私の子宮はどんな変化があるんでしょうか？

回答No.1

motomoto12 · ベストアンサー

まず、25日は、いわゆる、危険日と言われる、妊娠しやすい日だったのでしょうか？

その点で、「なんとなく」であれば、何も言えないのですが。
生理不順の場合、排卵の有無も確認しないとね。

とはいえ、不順不順と言う方の中には、
「それほど不順じゃないじゃない？」
という場合もあったり、周期が40日以上の方でも、基礎体温表を持ってプロにみてもらうと、しっかり排卵もしているし、現に、子宮、卵巣に問題がない人もいます。

まず、妊娠したら、その前の運動がどうこうより、自身がしっかり排卵しているのか、相手が精子をしっかり製造できているのかを調べることが先決かと思います。

現代は、男性の不妊も「当たり前」ぐらいの勢いで、実は不妊男性多いです。
精液が出ているから、大丈夫だと思わない様に。うちの旦那は健康診断で問題なかったから大丈夫なんて言っているようでは危険です。健康診断では生殖機能までは調べないし、心臓が丈夫でも肥満体質じゃなくても、生殖機能は別ものですので。

排卵日前後にHすればいいと思っているだけだと甘いですね。

基礎体温をしっかりはかって、自分の周期は、把握済みですかね？
教科書通りの人は、案外少ないですよ。自分の排卵日をしっかり排卵周期かなぁーをしっかり把握しましょう。

で、軽い運動はいいですよ。運動を気にするより、バランスとれた食事をしておくことの方が大切かなぁー。
体内が乱れていたら、いくら運動しても安定しないでしょ？
もし、スレ主さんがおっしゃるとおり「生理不順」ならば、その時点で、ホルモンバランスが崩れているので、妊娠しても継続は難しいですよね？そういうことじゃないかしら？

私、物の見事に不順でした。また基礎体温からもしっかりホルモンバランスが崩れていることが判りました。自然妊娠は可能でも、受精後、子宮で卵を育てるにはきつい環境のため、未だに（もう子供を作る予定なし）、婦人科の検診では「妊娠希望ならば、早く受診してね」と言われます。妊娠したと思ったら、即効で妊娠可能な子宮にするそうです。
現在元気な子供たちも、実は、妊娠判明直後に薬等で、子宮にしっかり栄養がいき、安定した成長ができるようご尽力いただいて生まれた子です。

ちなみに当時、仕事は体力使う仕事でして、仕事で運動した感じですね。私が一番気を付けたのものは食事。ファーストフードはまず食べなくなり、添加物もしっかり知識を付け、その知識に従い食品は買う。よって、○○の素のようなものは買わなくなり、お菓子もしっかり添加物チェックをするので、あまり食べなくなったり、当時は食品に一番気を付けました。

お礼

そうですよね、妊娠を希望してるならきちんと基礎体温や排卵をきちんと理解してないといけませんね。

ただ気持ちばかりがあせってしまいました。