もう５０に手がとどく男性ですが・・・・

質問

近く独り暮らしをする予定です。

食事、洗濯、掃除等の家事を、何とかうまく工夫していきたいと思います。

学習、実践について、心構え、ノウハウなどお教えいただければ・・・・。

中年男性以外のアドバイスも求めています。

回答No.5

noname#8581

４０歳で初めて単身赴任を経験し、５年経験しました。

●掃除について
私は無精者で、散らかっていても気になりません。
汚い話ですが、便器も全然洗わず、念に一回女房と娘が尋ねてくる時に大掃除しようとしますが、最低限の掃除をした時点で疲れて、そこそこの掃除で終わってしまい、結局は女房と娘に散々怒られます。
（便器にこびりついたう○こをそぎ落とすだけで時間がかかります。またしろい浴槽が茶色になっているのをマジックスポンジで垢すりするのにものすごく時間と体力を使います）
ただし、健康のことは考えていましたので、布団は晴れれば乾していましたし、部屋のカビは発生しないように、してました。
煙草は吸わないので、部屋の空気は時々窓をあけて喚起していたので、問題はありませんでした。

●洗濯
さすがに、サラリーマンですので洗濯は、しないでいるわけには行かないので（匂うので）、ためにためて、着るものがなくなったらします。
ワイシャツはクリーニング代がもったいないので形状記憶の安いワイシャツ（９８０円とかであります）を多めに買っておいて、毎日着替えます。
洗濯後はアイロンもかけませんが、３０～４０回ぐらいは、形状記憶が効いてます。つまり１０枚買っておけば、１年以上持ちます

●料理
料理は好きなので、やりました。
どんなわけか素材を適当にそのときのインスピレーションで作れば、面白い料理ができます。
当然失敗もあります。
１人暮らしだからできる楽しみでもありますね。
ただし、料理を作るのは休日だけです。
下手に料理すると高くつくので、オリジン弁当あたりのお惣菜を食べれるだけ買ってきたほうが、好きなものを安く食べれます。

とのことで、上記の生活で特に病気をすることなく5年間すごしました。

自分が、どのような生活をしたいかで、ライフスタイルを決めればよろしいのですよね。
綺麗好きな方なら、目いっぱい掃除すればよいし、洗濯好きなかたなら、毎日少量づつすればよいし。

結局１人暮らし、自分だけなので最低限の境界線以上のどの程度の生活をしたいかを、自分の満足度で決めればよろしいかと思います。

１人ぐらしをする時は、食事、洗濯、掃除の心配より
会社の人間以外に話す相手がいないとか、ストレスを発散するもの、相手がいないとか、その方が問題だと思います。

私はスポーツが好きなので、会社の野球部のほか、住んでいる近くのソフトボールチームに入っていましたし、陸上競技は参加し会社以外の知り合いがたくさんできました。
部屋が散らかっていても、料理が若干まずくとも、
洗濯して着るものが無くとも全然平気ですが、ストレスが発散できない状況の方がよっぽど辛いのです。
このことすら、やはり個人個人の問題であり、自分の生活の満足をどこに置くかとのことでしょうね。

あと、最後に一点、健康だけは１人ぐらしの満足だけではすまないので、気をつけましょう。若干不潔な生活をしていてもいいのですが、食生活の乱れとストレスから来る精神的な鬱屈の積もりは徐々に人間を蝕んでいきます。特に片方の問題だけより、両方の問題を抱える人は、びっくりするほど、見た目にも性格的にも人間を変えていきます。単身赴任し始めた、同僚とかにもそれが顕著な人が何人もいます。

この点は是非気をつけましょう。

回答No.4

Eivis

既婚６９歳の男性ですが・・・食事は作ることは前向きですが、皿洗いとなると洗濯・掃除と同様後ろ向きの作業ですね。

この後ろ向きのことを楽しくする為には時間短縮などのテーマを自分に果しながらゲーム感覚でするより他ありません。

後ろ向きなことは分っているのですから、如何に手間を省くかなどテーマでもないと男にはとても出来るものではありません。

手間を省く事と手抜きは違います・・・あまりお役には立たないかも知れませんが、たまに自分が経験するとそんな風に感じます。

回答No.3

K-1

３０代一人暮らしです。
・食事
　とにかく栄養バランスを考える。
　外食しかしないとしても、量や内容を考え、サプリなどで補うこと。

・洗濯
　全自動洗濯機は洗濯物と洗剤を入れてスイッチ入れればいいだけです。
　洗濯は週１回で充分。
　脱いだ物は洗濯機に放り込んでおいて、週末に洗濯すればよし。

・掃除
　独身男性の部屋のゴミの９割は「食いカス」だそうです。
　食べ物の包装などだけでも、こまめに捨てていれば、それほど散らからないようです。

回答No.2

noname#6478

始めて家事をされるのかしら？

何もかも初めからきちんとされなくても大丈夫。
最初は食事ならてんやものやスーパーでおかずを買って来て
片付けだけはやろうとか、掃除も週に一回掃除機をかけようとか
ラフに行なってみたほうがいいですよ。

最初からみりんと味噌と云々・・揃えて一人分を作って
片付けも念入りになど行なうと疲れたり面倒に感じたり
するかもしれません。負の感情が芽生えると家事に取り組む
事が嫌いになってしまいますからね。

いまや家電がほとんどやってくれますし、外に出れば
家庭の味も簡単に手に入ります。
ペースをつかめばそこから色々手を広げればと思います。
そうやっていまや週末にうどんをうってくれる男性の友達を持っていますよ。

たくさんの人の手を借りてゆっくり取り組んではいかがですか？

回答No.1

tama151

30代女性です。
結婚まで十数年一人暮らしをしていたので
参加させて頂きました。

大丈夫ですよ。掃除も掃除機がやってくれますし
洗濯も洗濯機がやってくれます。
やはり女性のようにはいかないと思いますので
あまり気張らずやる事だと思います。

男性ですし、お休みの日に家事などはすれば
いいし、ご本人によると思います。
食事などもまとめて作っておくなど。

何かあれば、具体的に知らせて頂ければ
又、回答参加させて頂きます。