頭で考えたことと違う行動をとってしまいます。

質問

主に仕事でですが、自分が頭で考えたことをそのまま行動に移せません。
Ａの行動（正解）、Ｂの行動（不正解）がまず頭の中に浮かびます。Ａが正解なのだからＡの行動をとればいいだけのことです。
でも私は不正解のＢの行動をとってしまうんです。
「あ、違う！それしたらダメ、間違ってる」って思いながら行動が違う方にいってしまいます。
冷静な時はいいけど、とっさの時は特にこういう行動になってしまいます。
軽くパニクるんですね。
で、後で「なんでこんな行動とったんだ。分かってたのに」って後悔するんです。
車の運転でもそうです。「この道曲がったらいいんじゃないかな～」と思ってても曲がらず通り過ぎてしまいます。（曲がるのが正解です）
たぶん自分に自信がないので（自分が信用できないので）自分が正解と思う方を選択しないのかなと思ってるんですが…
同じような方いらっしゃいますか？
また病気というか障害みたいなものだったりするのでしょうか？
どうしたらこのような行動なくせますか？

回答No.2

au1967ik

サラリーマンは頭使っては駄目ですよ。頭使うとロクな事無いですよ。

私も頭使い過ぎて疲れました。

お礼

そうなんですよね～
私、色々考えすぎてしまうんですよね。
もっと単純に動けないものかと思います。

回答No.1

noname#171471

http://ja.wikipedia.org/wiki/防衛機制#.E5.8F.8D.E5.8B.95.E5.BD.A2.E6.88.90

上記の「反動形成」を読んで見てください。当たってますか？
google検索でいろいろ調べてみると面白いかも。

お礼

「反動形成」ですか～
読んでみたんですけど、ちょっと違う気がしました。
「自分の本当の欲望とは反対の行動をとる」というようなことらしいけど、私の場合「欲望」とかではないし。
でも、勉強になりました。
ありがとうございました。