その場で考えられない

質問

私は頭の回転が悪く
いつもその場で考えて文句を言うことができず
後から思い出して怒りが出てきます。

その場で考えられるようになるにはどうしたらよいでしょうか？

回答No.2

Tom_hidetak

相手に対して常に「この人は何を伝えようとしているのだろう」と考える習慣を身につけると
いいと思いますよ。話の核心を掴めるようになると、ご質問者様の対応もスムーズに行えると
思います。ただ相手から言われっぱなしで対応を求められても、ご質問者様のように即応でき
ない方は少なからずいると思います。

悪徳商法や宗教活動など話巧みにこうした方々をターゲットにしている輩もおもおりますので、
十分ご注意を。

もちろん、一朝一夕に身につくものではありませんので、日ごろから意識して実践してみて
ください。

ご参考まで。

お礼

実践してみます。
アドバイスありがとうございました。

回答No.1

hiro822

頭の回転が悪く、というよりは、反応が遅いということではないでしょうか。

反応が早く過ぎて、文句を言った後で後悔するなんてこともありますから、
ものは考えようだと思います。

応答の遅い系で、目標値への追従が悪いのも問題ですが、
応答の早い系で、振動的になるのもいがなものかということです。

概して、遅い系の応答をよくするためには、未来を予測することが重要になります。
微分要素をフィードバックする。あるいはフィードフォワードをかける。

すなわち、自分の感情を察して、怒りを感じてきたら、怒るところまで行かなくても、怒ってみる。
あるいは、相手の状況を読んで、自分にとって悪いことを言うのを予期する。

如何でしょうか？

お礼

実際に未来の感情を予測しながら動いてみました。
結構上手く行きました。

ありがとうございました。