これは鬱なのでしょうか？

質問

最近何もする気になれません。

家で子供と遊ぶ時が唯一気が紛れるのですが、いつか子供にも妻にも必要とされなくなる時が来ると思っています。

社会も、自分がいなくとも動いているし。。。と考えると、自分が全く不必要な人間に思えてきました。

正直、自殺も頭をよぎりましたが、そんな勇気はありません。ただ、何の苦しみも無く、段々と小さくなっていき、砂が風に舞って行くように自分が無くなれば良いと思ってしまいます。

ただ、こんな人生をこれからもずっと送って行きたくはありません。社会とも家族とも上手くやっていきたい。

だれか助けて下さい。
こんな私はどうすればよいでしょうか?

回答No.3

noname#163892

あなたには奥様とお子様がいらっしゃるじゃないですか！唯一近くにいる人は奥様と子供です。いつも近くにいる人に話してみてください。まずは奥様に。

回答No.2

noname#151428

風に舞って柔らかく死ぬ、、、ですか。そんな風に楽に死ねたら、人間は死に対して何の恐怖も抱かなくて済みますね。でも実際の死は、優しくはなさそうですね。死は、受け入れるのも、実際に死ぬ瞬間も、痛く、孤独な、ものだと思いますよ。死んだことないので分からないけど(笑)

鬱になると、何もする気がわかないと言います。子供とも遊ぶ気力は湧かないかと。度合いにもよるけれど。笑うのがきついそうですから。私の友達も鬱真っ最中です。

鬱は、休息が必要です。充電が切れた状態なので、休んで、充電しないと。

鬱にもいろいろあるみたいなので、病院に行かれて先生と話してみてはいかがでしょう。

回答No.1

napn0022

わたしもそんな時期がありました。
仕事なんて行きたくないし電話にも出たくない。
だから休めるだけ何もしないで心も体も休めました。

４日くらい経ったとき、あれ？って…わたしこのままでいいのかな？って思うようになりました。

だれかが必要として心配しているんじゃないかって思いました。

↑↑こう思える人は鬱ではないそうです。
責任感でしょうか…

とりあえず、何も考えず休んで下さい。
昨日のことも明日のことも。

1ヶ月経っても奮い起つ何かがないなら、ぜひ受診すべきですね。

死ぬなんて誰にでもできる。
生きてこそです。