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勉強のやる気が出ない原因と解決方法
- 勉強のやる気が出ない原因として、過剰な夜更かしや昼食の問題が考えられます。夜更かしを控えて正しい睡眠環境を整えることや、昼食を一人で食べることに不安を感じる場合は、他の友人と一緒に食べるようにすることを試みましょう。
- また、やる気を出すためには、自分自身の目標を明確にし、それに向かって順番に取り組むことも重要です。また、勉強を楽しむ方法を見つけることや、学習環境を整えることも効果的です。自分が集中できる場所や時間帯を確保し、周囲の支援や励ましを受けることも大切です。
- 生活サイクルを見直すこともやる気を出すための一つの方法です。規則正しい睡眠や食事、適度な運動を取り入れることで、体と心の調子を整えることができます。また、自分が好きなことや興味を持っていることに時間を割くことも、やる気を引き出す一つの手段です。
- newrilakkuma1
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質問者が選んだベストアンサー
こんばんは、大学生です。 そうですね、自由な状況である分、大変なこともたくさんでてくると思います。（食事のことも） ふと、自分を見返してみて、今の状況に気づいたのは大きな一歩だと思います。 やる気という部分では、仲のいい友達をつくることが、大学生活でとても大切なことになってくると思います。 大学に行くモチベーションになります。食事の時間の件もそうですし、他にも例えば、友達といっしょに受講することで授業の参加意欲につながると思います。 人見知りなのでしたら、例えば、サークルや部活などに所属してみるというのが、友達をつくる手っ取り早い方法かと思います。 ある目標に向かって共に取り組む仲間意識がありますし、興味のある活動に打ち込んでいくと、お互い理解して自然と仲よくなれると思います。（打ち込まずともゆるいものなど多種多様だと思います） 最初は勇気がいりますが、自分の興味のあること、（中学でしていたことや、高校でしていたこと、まだしていないけど興味のあること）をしている集団に飛び込んでみるのも、ひとつの方法かと思います。 無理せず、自分にとって居心地がいいところを探してみてください。友達の紹介などでもいいと思いますし、掲示板などに貼ってある募集のチラシをかたっぱしから参加しても納得のいくものを見つけるのもいいと思います。ゼミなどあれば、そこから輪を広げていってもいいと思います。 文を読む限り、とても気配りができる人な印象なので、その点を活かし、楽しいキャンパスライフを送ってください。 周りもきっと受け入れてくれると思いますよ。
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- おに ぎり（@onigiri2011）
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まあよくある話なので気にしないこと。 推薦組が浮く、生活が乱れるってのはよくある。 ＞・勉強のやる気が出るためにはどうしたらよいか。 やる気と言うよりも、行動メインでやること。 夕食の時間に、目の前にごはんが並べられてたら、 そんなにお腹が空いてなくとも食べるでしょ。 目の前に参考書があって、とりま書いてたら小量でもやる。 ＞原因を考えた方がいいのか、また生活サークルを戻した方が良いとしたら戻す方法などを教えていただければ嬉しいです。 さきほども挙げたけど行動メインで。 寝る時間を限定する、練られなくとも少なくとも布団に入って目を閉じる、など。 そしたら起きる時間も限定されるでしょ。 勉強はもうそんなにしなくていいんでしょ？ ならバイトするとか、なにかやったら？ そういう風に行動に枷をすれば、自然とメリハリがつくかもよ。
お礼
回答有難う御座いました。 よくある話だと聞いて、少し安心出来ました。 バイト始めてみるのも楽しそうなのでやってみたいです!
お礼
回答ありがとうござました。 お礼が遅くなり申し訳ありません; 人見知りだから、と逃げていてもはじまりませんよね みんなに受け入れてもらえるように飛び込んでいく、どきどきしますが勇気を出して頑張ってみようと思います。