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社会的に認められていない存在と自己肯定について
- 社会的に認められていない存在の自己肯定方法とは？
- アダルトチルドレンの社会的成功とは何か？
- 美貌や知能指数があっても自己肯定できない理由とは？
- 心の病気・メンタルヘルス
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35歳の女性です。 私には最愛の父が居ました。3年前に他界しています。 彼はアルコール中毒の父とネグレクトの母を持ち、祖母に育てられました。 年老いた祖母の代わりに、小学生から親戚やご近所の葬式などにも家族を代表して参列していたそうです。 成人してからは、ツケで飲み遊び、買いたいものもツケで買ってしまう父親の借金を返す為に、一家を支えていく為に、仕事もキツイものを選ばなくてはならなかったそうです。 確かに『親』に愛された人は強いでしょう。 でも私の父は、親に愛されず苦しんだ痛みを娘たちには与えず、母を愛し。 親戚、昔からの友人や、ご近所の方々、職場の仲間だった方、子ども会で世話した時代の子どもたち。 いつ知り合ったか分からない程、沢山の方に見送られての葬儀でした。 恵まれない状況でも、老若男女問わず慕われた、大きな人間である父を誇りに思っています。 誰かの愛情を少しももらわず、今まで生きてこられたのでしょうか？ ご親戚や友達、先生や仲間。恋人、旦那様。 誰かからの愛情を受けていませんか？ 視線を少し変えてみたら、愛情は受けているのではありませんか？ その愛情を、人に返していけばいいだけです。 与えるなんて、大きなことは私にもまだ出来ませんです。 そこからスタートするのは難しいかもしれないですし。 生まれた家庭は『与えられた家族』です。 成人して得ていくのは『作っていく家族』です。 与えられた家族に不満があるなら、それを反面教師とし、自分の家族を作っていきませんか？ 私の好きな言葉に。 『努力した人が全て報われるとは限らないが、成功した人はみんな努力をしている』 という言葉があります。 努力という言葉が私は好きです。 努力して、小さくとも何かが出来るようになれば、試験に合格すれば。 それは私の自信になりました。 無駄かもしれないけど、努力してきましたよ。 『社会的』なんて、曖昧でおおざっぱでつかみどころがない大きな表現のものの何に認められたいのでしょうか。 何をもって成功とするのか。 具体的にお願いします。 私はひどい失恋も経験し未婚です。 子どもももちろんまだいません。 大ケガも経験しています。今は完治がないとされる病気と戦っていますが。 母と二人それなりに幸せに暮らしています。 自分を肯定するには努力です。がんばってみることです。 小さい成功を感じられる心を持ち、それを積み重ねていくと自信になります。 ほめられないとがんばれないなら、成功したくない人なんだと私は思います。 要は、自分の受けとめ方次第なのではないでしょうか。 参考になれば幸いです。
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- LHS07
- ベストアンサー率22% (510/2221)
真我講座を受ければ、本当に苦しんでいるあなたなら本当に変わります。 保障します。 ただ、先生の言ったことは忠実に誠実に実行することです。しかし、苦労が必要なものではありません。 実行していれば、必ず変わります。 明るく、前向きに、積極的に、夢と目標を持って、プラス思考で、愛と感謝の気持ちをもった素直なあなたになれます。
お礼
ありがとうございます。 とりあえず音声ダウンロードだけさせていただきました。 ねんを押すような一生懸命さで何か伝わってくるものがありますね。 講座が三月に予定されているようなので、 受けてみようかなと思います。
- d194456
- ベストアンサー率27% (423/1524)
「俺」の文字は男性に限定ですか？ 時々女性も自分に対して使われていますよ。 回答には性別とか年齢が必要になることが多いのですが、分らないときは不明のままにして置きます。 今回は俺の後の言葉に相応しい「俺」を使いました。 ＨＮの年齢のときは、「貴方」と「貴女」だけを使っていましたが、ここでは性別が分りませんから、不便です。 中村天風師は、どの様にすれば身に付けることが出来るように成るかの具体的な方法を教えています。 自分を肯定する、自信を持てる人間に成る、などなど自分が成ろうと思う姿が見えるなら、自己暗示の方法で実現が出来ます。毎日繰り返すことで、自分の行動が身に付けさせる行動になりますので実現可能です。 実現できる人と失敗する人がいますが、自己暗示の注意事項を知っているかどうかと、正しい生き方に適うのかが問題に成ります。他にも幾つも成功の法則がありますので、共通することに注意して下さい。 目的を達成するには必要なものだろうと思っています。 自己暗示以外にも方法はありますし、自信が身に付けば「愛・所属」の欲求が満たされずとも「力」の欲求が満たされれば、生きる喜びも意欲も大きくなると思いますよ。選択理論が教えていることですが。
お礼
ありがとうございます。 自己暗示をかけてみたいと思います。 なんだかよくわからなくても毎日繰り返せば 一応習慣にはなっていくと思います。 中村天風氏と言えば、宇野千代さんだか思い出しますが、 詳しくは知りません。ただ、ご自身が色々と悩まれた方 でしたよね。調べさせていただきます。
お礼も見せてもらいました 愛された人が何かを成し遂げていく これを感動出来る人は人の愛を知っているから 愛を与えられてるから でもあなたは悩む きっとあなたは愛を知らずに、与えられることなく育ったのかもしれませんね お礼見ました NO.2さんが言いたいことは違うと思います 愛を求めるのではなく与えましょう 与えることから得るものがあるってことを言ってると思います 人に与える ↓ その人から何かをもらう もしくは自己満足 ↓ 自分を見つめ直す ↓ 何かを得ている ↓ 自分に自信がついていく 欲しいものがあったら まず先に自分が人に与える 愛が欲しかったら 愛を与えましょう っていうことじゃないかな たぶんあなたは愛を知らないのだからわからないのかもしれない でも試しに 自分に欲しいものがあったら それと同じものを人に与えてみたら如何ですか そしたら本来あなたが欲しいものがお礼として戻ってくると思いますよ
お礼
ありがとうございます。 少しだけ頑張ってみたいと思います。
- LHS07
- ベストアンサー率22% (510/2221)
自己肯定感のないことは辛いことです。 私もどうしたら自己肯定感を築けるか考えてきました。 親会社のトップが私のことをよく思っていないらしいことを聞いたからです。 そこでいろいろ考えました。今までは自分のことしか考えていないことを反省し 他人を愛せばいい。より他人を愛せてない。他人のことを考えていないと思いより他者のことを考えるようにしました。でもそこには無理がありました。自分が幸せではないからです。 どうして自分が幸せではないのに他者を幸せにできるのかということです。 自分を信じようと思いましたが、いやなことを思い出してしまいます。 いやなことしか思い出せなくなってきてしまいました。 このような人は今までの記憶を全ての記憶をいいことと思うように変えていかなければなりません。 私は真我教室にいきつき実際劇的にかわりました。
お礼
ありがとうございます。 このようなみんなから「ひねくれている」とか 「暗い」など言われたような私でも、劇的に変わるのでしょうか。 でも、講座くらいは受けてみたいと思います。
- d194456
- ベストアンサー率27% (423/1524)
自分が思ったこと以上のことは自分の身に起きません。悪い方には幾らでも起きますがね。 ＞ 何より自分が肯定できません。 ならば、それ以上のものは身に付かないでしょう。 あなたがあなたの力を信じないで、誰があなたの力を信じてくれるのですか。 火事場のバカ力すら起こせなくなってしまいますよ。自分自身を信じることです。 「俺になら出来る！」そう信じれば、何でも出来るあなたに成れますから。
お礼
ありがとうございます。 ダメだと思うとその通りになりますものね。 私にはできると思えば… 私には魅力があると思えれば… 何でも出来る私になれますかね。 後は、そう信じられるようになるにはどうしたらいいのか 道のりを調べるだけですね。頑張ります。
補足
すみません。どうしても言いたくて。 あのですね、こういった質問とうとうは、 男性しか書かないものなのでしょうか？ 男性っぽいのでしょうか。気になるんですが… いや、怒ってるわけではないのですが、 …一応私女性の端くれで…これが初めてでないもので。 すみません。
- williumblake
- ベストアンサー率29% (379/1287)
あなたは求めるばかりで与えていないからです。 多くの才能が無く容姿も平凡以下でうだつの上がらない人間が、それでも幸福な人生をおくれるのは、満足せず求め続けるのではなく、現状のなかで精一杯頑張って、その中に僅かでもいいから美点を見出し、それを良しとして満足し、他者から自分へ何かを求め続けるのではなく、自分から他者へ与えようとしているからです。 あなたは認められ愛されることを渇望しているようですが、人間全てが求めるばかりで与えることをしなければ、そもそも与えられることなどありえません。 認められ愛されようとするなら、あなた自身が誰かについてその存在を無条件に認め許容し、その人に無限の愛情を与えればいいのです。 そうすれば自ずと相手からも認められ愛されることができるのです。 種をまかねば芽は出ません。 水をやらねば育ちません。 先ずは与えることです。 与えて大切に育ててこそ、収穫があるのです。
お礼
ありがとうございます。 こういった順序かと思います。 まず本当の自分を見つける。 ↓ 自分に自信をつけていく ↓ 人に与える人になる。 こういった段階を踏んで、与える人になっていきたいです。
補足
えと、 まず、 美貌のひと＝私ではない 天才級の知能指数＝私ではない 彼女は愛に恵まれていなかった。 何だかんだ最後はなぜか それほどのものにならなかった。 にもかかわらず彼女を書いた作者は言っている 私は理解されたみたいな。愛されたんだ。 で、本を出したんだ。愛された人は有利だったんだ。 そうか。 ショックだ。 これが求めている証拠でしょうかね？ それで自分のことなんですが、 そういった意味合いも含めてですね。 与える意思のない失敗した私。 それこそもうダメではないですか。
- LHS07
- ベストアンサー率22% (510/2221)
それはあなたの自己がほんとうに愛されてきたことを受け入れられていないからです。 これはあなたが悪いからではありません。 あなたの親が悪いからではありません。 あなたのおじいさんおばあさんがわるいからではありあません。 成功哲学とかありいますが、これをやるとますます苦しくなってきます。 理想と自分の現実との差を認識してストレスになるからです。 今のところ一番いいのは真我教室です。 基礎講座を受けるだけでも本を読むだけでも違いますので受けてみてください。
お礼
ありがとうございます。 検索かけてみましたが、何か救われる気がしました。
お礼
ありがとうございます。 そういった方もいらっしゃるんですね。 参考にさせていただきます。