生理を遅れずにむかえるには

質問

生理を遅れる事なく、普段の周期通りにむかえるにはどんな事に気を付ければいいのでしょうか？

と言うのも、来月15・16日と家族で旅行に行くんですが、このまま周期通りに生理がくればどうにか旅行にはかぶらないで済むのですが、数日でも遅れると旅行にバッチリ被ってしまうんです；

普段の周期は37～40日位(稀に強いストレス等で遅れると50日とかになった事があり、また急に早まって30日位になった事もあります)です。

生理をずらすにはピルという薬があるのは知っていますが、何でも安易に薬に頼ってしまうのは良くないかなと思いますし、副作用等も怖いので使いたくありません。

とりあえず、遅れず周期通りにくれば旅行とかぶらずに済むので、なるべく遅れる事なくきてほしいと思っているんですが…

どのような事に気を付けて日々生活したら良いか、どうかご回答お願いいたします！m(__)m

回答No.2

noname#190715 · ベストアンサー

何も気にしないで普段通りに過ごすのが一番だと思いますよ。
急に生活習慣を変えると、リズムが変わってしまうような気が…

あまり、嫌だなとか考えすぎないほうがいいですよ。
悩むとそれがストレスになって生理も遅れるような気がするので(わたしの経験上ですが)。

毎日規則正しく、旅行を楽しみにして日々過ごす、でいいんじゃないでしょうか。

参考にならなかったら、すみません。
旅行、楽しんできてくださいね!!

お礼

ご回答ありがとうございました。m(__)m

回答No.3

shougaya

正常な月経周期は２５～３８日にあり、かつ、最長周期と最短周期の差が７日以内、とされています。

これを逸脱している場合を異常月経とします。

排卵異常やホルモンの異常が原因なのですが、その原因となる病気が隠れている事も多く有ります。

最短でも１周期分の基礎体温をつけて、産婦人科を受診される事をお勧めします。

さて、肝心の旅行なのですが。
基礎体温を計る意味はここにも有ります。
通常、生理というのは、排卵日から約２週間後に始まります。
これは、黄体（排卵後の卵胞が変化した物）の寿命が根拠となっていますので、誰でも一緒です。

周期的に見て、現在は低温期ではないかと思われますので、今後排卵が有れば、そこから生理予想が可能となります。
少なくとも、旅行日程にひっかかりそうでも、事前に準備は出来ると思います。

ただし、今の月経周期を見ると、無排卵である可能性も有りますので、必ずしもこれが参考になる保証はございません。
無排卵月経の場合は、生理予想は不可能となります。

極力不摂生を避け、バランスの良い食事と十分な睡眠を心懸けてみて下さい。

お礼

ご回答ありがとうございました。m(__)m

回答No.1

noname#177763

まずは風邪を引かない。
そしてＨはしない。
私が初めて肉体関係を持った女性が、
「生理が来ない」と電話がありました。
当時は携帯電話が普及していませんでした。
私は「そんな事は電話で話す事ではない。 直ぐに会おう」と
言い、直接会いました。
現在みたいにドラッグストアが無い時代でしたので、
薬局で妊娠検査薬を買いました。
２日後位に「生理が来た」と言ってきました。
風邪薬とＨが関係していたみたいです。
せっかくの休日、彼女は風邪薬を飲んでまで、
私とのデートをしたかったのでしょう。

お礼

ご回答ありがとうございました。m(__)m