孤独を感じる

質問

２歳の息子がいます。
夫は、多忙な職業に就いており、土日祝日に休める事はめったにありません。
２４時間体制の会社のため、ＧＷも１日休みがもらえればいいほう、
お盆休みや年末年始も関係なく仕事です。
去年は、大晦日だけ休みで、それ以外は全て出勤でした。
休みは一応週１日（平日）ですが、それも休日出勤になる事が多く、
休日出勤したからといって代休もすぐにはもらえません。
有休もたまりにたまっていますが、冠婚葬祭以外では使えないため、
有休も取れません。
私は週４日パートに出ており、息子は保育園に行っていますが、
土日や祝日はいつも息子と２人きりです。
結婚して引っ越してきたため、気軽に会えるような友人もいません。
アパートに住んでいるのですが、やはり土日休みの世帯が多いようで、
土日となると隣にある公園で家族そろって遊んでいたり、出掛ける様子を見かけます。
そういう姿を見かけると正直寂しくて、辛くなってしまいます。
土日だけならまだいいのですが、ＧＷや年末年始など長期休暇の場合は、
いつも息子と２人きりなので孤独を感じてしまいます。
夫はそういう職業なのだから仕方ないと自分に言い聞かせていますが
最近は、土日にアパートの家族連れを見るだけで気分が滅入ってしまい、
見たくないとさえ思うようになってしまいました。
実家は車で１時間なので帰れない距離ではありませんが、やはり遠いので
気軽に帰ったりは出来ません。
アパートの住人とは近所づきあいは一切なく、小学生がいる世帯がほとんどで
息子と年の近い子はいません。
育児の悩みなども重なり、心療内科で安定剤を処方してもらっていますが、
気分が安定したりしなかったりで、不安定です。
保育園のママさんとは、挨拶程度はしますが、皆忙しいようで、立ち話などをする事もなく、
保育園でも知り合いは出来ません。
私が極度の人見知りで、人と話すのが苦手なせいもあるかもしれません。
最近、この先もずっと知り合いが出来ないままなのではなどと色々考えこんでしまって
気分が沈んでしまいます。
夫が多忙で家にほとんどいないというかたは、どうやって過ごされているのでしょうか？

回答No.2

noname#207969

私もずっと孤独を感じてました。
旦那さんが仕事が忙しい人なので。
少しでもコミニュケーションをとるために、マッサージをしてあげてました。
その際少しでもいいので会話したり、ぐっすり眠ったらくっついて横になってました。
後、手をつないで横になったり。
私も近くに知り合いもいなかったし、電話代とかも気になってたので、
なかなか電話もできなかったので、アメーバピグで遊んでました。
もちろん無料で遊べるし、同じ主婦仲間もいるので相談したり、
人見知りの私でも楽しく遊べてますよ＾＾
後、少し衝動買いしたくなった時は、そこで売ってる服とかをマスコットに着せて遊んでます。
低価格なので、主婦にも助かります。

回答No.1

kiyo7041

私自身も遠くへ嫁ぎ誰も知り合いがいませんでした
実家へは新幹線を利用しても３時間でしたから帰る事も出来ず知らない土地で右も左もわからず
主人しか頼れず夕方には涙がこぼれ淋しい思いをしました
そんな時に目にしたのが地方の広報紙
子育てサークルなど幼児対象に運動やおやつ作り
車の免許を持っていませんでしたからバスでの移動
参加してそこから輪が広がり子供も私も友達が出来ました

その娘も今は２２歳

一人で悶々とせず自分自身を変えてみてください
お子さんの為にも頑張ってください