コンタクトのつけ外しができません

質問

恥ずかしながら私は二十代の男性です。

眼鏡からコンタクトに変えようと思い、眼科に行ったのですが、1日1時間以上で3日間練習してもコンタクトを1回も入れることができず諦めるように言われてしまいました。

それでも諦めきれず他の眼科を受診し、現在そこで練習しています。そこでは毎日通って練習すればいつかできるようになるだろうと言われましたが、時間の都合上、週に1、2回しか通えないためこのままではいつできるようになるか分かりません。コンタクトがなくてもできる練習方法はありますか？

入らない理由ですが、目を大きく開けるようにすれば必ず入ると言われ、その通りにしていますが、コンタクトが入る瞬間（コンタクトが目に当たった瞬間）に必ず瞬きをしてしまうため、上まぶたにコンタクトが当たりいくらやっても入りません。もう100回以上繰り返していると思います。意識して止めようと思っても反射的に瞬きをしてしまうのです。これを止める方法はありますか？

今まで合計して10時間以上は練習していますが、ここまで入らないと自分は何らかの病気（精神病等）なのではないかとも思ってしまいます。やはり自分は病気なのでしょうか？また自分でコンタクトのつけ外しができる時が来るのでしょうか？

笑い話に聞こえるかもしれませんが真剣に悩んでいます。分かる方は教えて下さい。

回答No.2

trajaa

確かに・・・私も最初の時には苦労しました。
何度か試しているウチに、レンズがクチャクチャになったり・・・

慣れるまでは３０分ぐらい掛かるときもあった。
意識はしていても反射的にパチッて感じで瞼が閉じてしまう。

あるとき気がついたのだが、装着する時に反対側の目で鏡越しに装着する方の目とレンズを見ていると失敗すやすい。
逆に、装着する方の目でレンズを見続けていると装着しやすいことに気がついた。

つまり、右目に装着する時に左目で注視するのではなく、右目で注視する。

後は、レンズケースを人肌に温めておいてみるのはどうか？
冷たくてヒャッとするよりも刺激が少ないのでは無いか？

お礼

ありがとうございました。

参考にします。

回答No.1

gmdagmda

ソフトとハードで、若干付け方が違うかもしれませんが、下瞼だけ下げてますか？上下両方の瞼を指で開けてコンタクトが入って眼球にひっつくのを待ってゆっくり離し、一旦軽く目を閉じると目になじみますよ。

お礼

ありがとうございました。

参考にします。