栄養ドリンクの効果的な飲み方
普通に飲んでも十分に栄養があるであろう
『栄養ドリンク』ですが、普通に飲むより
「こうすればもっと効果的に摂取出来る」
という飲み方や、
「さらにこれをプラスするとこんな相乗効果が！」
なんていう飲み方、はたまた
「こういう飲み方は良くないので止めた方が…」
ということも是非、教えていただきたいです。
ネットで調べてみたところ、１つ見つかったのが
『「風邪かな？」と思ったら、コップ半分程のお湯に
栄養ドリンクを混ぜたものを飲んでから眠ると
体があったまってよい』
というものでした。
「なるほど～」と思ったのですが、
栄養ドリンク自体を温めて飲んだ方が濃いし
効きそうな感じがするのですが…``r(^^;)
だめなのでしょうか？
あと人から効いたり自分で勝手に信じ込んでいることは、
お風呂上りは栄養成分が吸収されやすい。
(自分作)
寝る直前に飲むと翌日体調すっきり！
(周りでも結構言っている)
引きはじめの風邪なら寝る直前に風邪薬と一緒に飲むと
よく効く。
(わりとメジャーな情報？)
などです。
これらの真偽や、もしあれば飲み合わせが悪い薬や
食べ物があるかどうかも
教えていただければ大変勉強になります！
今、病み上がり(インフルエンザ)で
なかなか完全にすっきりとはいかないので
栄養ドリンクを１日１本飲んでいるのですが、
効いているのかいないのか分からない…
という感じなので；質問させていただきました。
…ちなみに１本￥１９８とかのものです。
………
…やっぱりもっと高いの買わなきゃだめでしょうか？
(￣ヮ￣;)
じゃあ高ければ高いほどいいのか、
という疑問もまた出てきたり…
すみません、長々とたくさん質問してしまいましたが
よろしくお願い致しますm（_ _）m
