友達がほしいです。

質問

初めて相談させていただきます。

今年で、２６歳になる男ですが、女友達はおろか、男友達もいません。
アドレス帳には、会社の電話番号と家族の連絡先のみです。
仕事は、システムエンジニアという仕事をしています。
性格は、とても気弱です。感情を表に出すのが難しいです。

今からでも気の合う友達を作ることは可能でしょうか？

間単に、今までの経緯を書きたいと思います。

小学生のころは、誰とでも気さくに話すことができていたのですが、
卒業して、私だけみんなとは違う私立の学校に行くことになりました。

私は中学に入ってから、とても人見知りをするようになってしまいました。
毎日誰とも話すことができず、休み時間も気まずさから、机で寝るフリをして時間をつぶしていたのを覚えています。
誰かに話しかけられると、冷や汗をかき、頭が真っ白になってしまう為、できるだけ人とかかわらないようにしていました。(何度かいじめにも合いましたが、耐えました）
そんな生活が高校3年生の終わりまで続き、やっと苦痛な学校から開放される、そう思っていた時期に、別のクラスの女子に告白されました。
自分もこのままではいけないと思い、人と話す練習だと思って、付き合ってほしいと返事をしました。
しかし、付き合って2週間後、付き合っている期間中に、彼女が他の男とお泊りデートや合コンに行っていることが発覚した為、そこで縁を切りました。

その後、理系の大学へ進学へ進学しました。
大学に入ったら、今までの自分を知っている人もいない為、高校までの自分を変えられるだろうと思い、サークルやアルバイトで友達や彼女ができることを夢見ていました。
現実は、友達のできない自分、アルバイトは人見知りが原因で気まずさからやめてしまう、男しかいないキャンパス、相談できる友達がいない為、勉強についていけない、という生活が待っていました。

そんな生活が４年続き、何とか単位を落とさず大学を卒業しました。

新卒でIT系の企業に内定をもらったのですが、入社前の研修で、辞めてしまいました。
原因は、朝から晩まで罵声を浴びせられ続け、ちょっとしたことで生きている資格がない位のきつい言葉で罵られ、同期もその中で生き残ろうと、攻撃的で、みんながみんなを見下すような、そんな環境でした。最終的に、お前はうつ病だから病院へ行けといわれ、そのまま自主退職という形でクビになりました。（病院では、うつ病と、社会不安障害、軽度のアスペルガー、回避性人格障害の疑いがあるといわれました）

その後、サーバを管理する仕事を始めたのですが、そこは、夜勤（16時～７時）のときに二人で作業しなければなりませんでした。（作業といっても基本は何もすることがなく、電話が鳴らない限り座っているだけのお仕事でした）
私は、二人で何も話さず（自分が話そうとしないのがいけないのですが、何を話せばいいかわかりませんでした）座っている空間に耐えることができず、約1年で退職してしまいました。

それから去年の夏まで職も決まらず、ずっと就職活動を繰り返し、やっと正社員でのお仕事が決まりました。それが今の職場です。企業としてはとても小さいです。

職場には、親と同世代かそれ以上の方がほとんどで、年が近い人は一人しかいません。
世代が違うこともあるのか、なかなか話が合いません。
また、その一人というのは、同性愛者なのか知りませんが、よく下半身を触られ、プレゼントにボーイズラブ系の漫画を渡されました。そのため、とてもではありませんが友達になろうとは思えません。
ちなみに、職場に女性はいません。
事務的な話以外で誰かと話すことはありません。
お客さんと打ち合わせするときは、冷や汗が止まらず、何をしゃべっているのかわからなくなります。

長くなりましたが、こういった経緯があります。
その上で、今後友達や彼女を作るにはどうしたらいいかご相談させてください。
趣味は、ゲームやカメラ、読書など、一人で完結してしまうものが多く、スポーツは体が弱い為、あまりできません。

自分なりに行動したことは、
GREE　・　mixi　・　モバゲー　・　フェイスブック　・　Twitter といったSNSサイトと、出会い系サイトにも挑戦しました。

結果はSNSサイトに関しては、友達が一人もいないと、誰とも繋がれない（そもそも始められない）ことを思い知りました。
ツイッターなど、独り言をつぶやいても、本当に独り言になってしまうのです。
また、異性の友達がいたらいいなと思い、出会い系サイトを始めました。
数十万は使ったと思いますが、結局誰とも会えませんでした。
今後、自然な出会いなんてあるわけがないのは知っていますが、
ナンパや店員さんに話しかけるなんて考えられません。

私はこのままずっと一人なのでしょうか。
もう何年も笑ってません。
携帯電話も鳴りません。
誰かが楽しそうにしているのを見るのがつらいです。
カップルを見るのがつらいです。
毎日が無機質です。
会社に行って、家に帰っての繰り返し。
このまま誰にも知られずに生きて、誰にも知られないまま死ぬのでしょうか。
自分が変わらなければ何も変わらないのに、何も変えられない。
つらいです。
なにか、人生のアドバイスをいただけたらうれしいです。
ちなみに、自分のことを誰かに相談するのは初めてです。
文章能力の無い、長文でしたが、最後まで読んで下さってありがとうございました。

回答No.3

obrigadissimo

お礼、拝見しました。

なんとかして反論の機会を得て、そこで
自己主張したいという……感じですが
いつも、そのようなインフェリオリティコンプレックスっぽい
スタンスなのでしょうか。
他者否定＆自己否定の印象を受けたのですが、
自他肯定がお勧めです。

向田邦子さんは確か『父の詫び状』の中で
自身がまったく興味も関心もなかったジャンルのことに
ある日関わりを持つようになったことで新しい世界が
開けたという主旨のことを書いておられましたが……
そうした自身の興味とはまったく異なるジャンルのことにでも
目を向けることは、質問者さまの現在の仕事にも活かされる
と思われますので、お勧めなのですが……私は生け花で、
生け花をする人たちのオーラが込められた作品を、高価な
大型カメラを重い三脚にセットして、ライティングをキッチリして、
撮影するプロセスで質問者さまに〈いのちの喜び〉を感じて欲しかった
のですが……私への敵意、攻撃性を感じました。例を示しているのに、なぜ、
攻撃されなければならないのか極めて不快に感じましたが、
日ごろ、自身の感情や考えを抑制・圧殺しながら暮らしている人には、
まぁ有りがちなことですので……自他肯定で検索してみてください。

カラダをやわらかくしますと
ココロもアタマもやわらかくなりますので、
そうなったところで
常識力検定
（実技のある）マナー検定
などをクリアしませんか。

自他否定 的なスタンスを変えると環境が変わって見え始めますよ。

お礼

お返事ありがとうございます。

攻撃するつもりで書いたつもりではなかったのですが、そう感じられてしまったのであれば、すいませんでした。

確かにいつも自己否定している気がします。とにかく自分に自信が持てなく、誰かの前で話をすることすら申し訳ないと感じてしまうくらいです。

ただ、他者否定したり、反論ばかりしているという意識はありませんでした。

無意識のうちに、他人を遠ざけていたのかもしれません。

気をつけます。

回答No.2

pontiooo

18歳高校生です

自分もちょっと似たようなとこもあるのでので回答するのになんて回答しようか親と考えてました！

いろいろしてみるよりまずは自分の印象を変えてみてはどうでしょうか？

高校生の頃机で自分も寝たフリをしていました

でもそれじゃ絶対に誰も近寄ってきてくれません　自分もそうでした

親と考えたのですが印象を変えるセミナーなどに行ってみてはどうでしょうか？

お客さんと打ち合わせするときは、冷や汗が止まらず、何をしゃべっているのかわからなくなります。
↑
こういうのをまずは克服してみるためにセミナーなどにいってみるのはどうですか？

人は0.5秒で選ばれる！という重田みゆきさんの本を読んでみてください！

参考にならなかったらごめんなさい

がんばってください！応援してます！

お礼

回答ありがとうございます。

セミナーっていろんなのがあるんですね。ちょっと調べてみましたが、内容が胡散臭い（参加すれば成功者になれるみたいな）とか、一人で参加は難易度が高いなぁと思ってしまいました。
そう思う原因というのが、以前バイト先の先輩に連れて行かれたセミナーのようなところで、３０万程度の商材を買わされたことがあるからだと思います。
（こうやって言い訳ばかりしてるから何も変わらないんですよね）
でも、せっかくなので、ひとつくらいならだめもとでいってみようと思います。

紹介していただいた本、明日にでも探してみようと思います。

回答No.1

obrigadissimo

生活のリズムを整えて、
ジムで鍛えるなどしませんか。

たとえば、写真の技術があれば
生け花教室に参加して、発表会のときに、
すべての人の作品を
煽りの利く大型カメラで最高のライティングで
撮ってあげるのなども、いいですよ。

地域の高齢者さんの各種の集まりで
記念写真を撮ってあげたりするのも
彼らの娘さんとの出会いの機会を
望めるでしょう。

他、絵画教室に参加して、
モデルになり、
ジムで鍛え抜いた美しい筋肉美の
肉体を全裸で魅せてあげましょう。
出会いの機会が得られます。
生け花教室でもそうですが
贅沢を言わずに年上の女性を受け入れていれば
若い女性との機会も必ずやってきます。それに
年下はお金がかかりますが、年上の女性は、逆で
プレゼント攻勢以外にも多様な果実を齎してくれます。
ホストのような感じですが贅沢を言わずに
つづけていると他の女性たちも関心を寄せて来ますので、
寡黙でも、男としての優しさがあれば大丈夫ですよ。
自信を持ちましょう。

お礼

アドバイスありがとうございます。

ジムは今まで考えたこともありませんでした。
調べてみましたが、あまりお給料を頂けていない為、料金的な問題と、どうしてもハードルが高すぎる気がしてしまいます。（私の身長、体重は１７６/４９です。。）

生け花や高齢者さんの集まりというのは、せっかく書いてくださったところ申し訳ありませんが、どうがんばっても興味がわきません。
また、出会い目的のために、好きでもないことをするというのは、本当に好きで集まっている方々に失礼とも思ってしまいます。

カメラに関しましては、本当に趣味の範疇なので、とても人様に見せられるような作品を提供できる気がしません。

>ジムで鍛え抜いた美しい筋肉美の肉体を全裸で魅せてあげましょう。
↑これができるような人は自分のような悩みを抱えていないと思います。。。

まずは自分に自信をつけるために、写真という分野でいろんなコンテストに挑戦してみようと思います。

回答ありがとうございました。