このような方いますか

質問

無理なダイエットをして痩せたことがありリバウンドした

それ以来異常な食べる行為。

例えば

盗み食い

鍋にそのまま箸やスプーンを突っ込んだり。

パンを食べ出したらとまらなくなる。

ダイエットがやめられない。

暴食してしまうときがある。してしまったら後悔。消費しようと過剰な運動。

食べたあと吐きたいと思う。
少量しか吐けない。

食べすぎたら翌日断食する

過食症ではない

常に食べ物やカロリーで頭がいっぱい

同じような方いませんか(>_<)

回答No.2

japmwa · ベストアンサー

似たような者です。

２日断食して、体重減ったけど、３日後過食して、吐こうとしたけど吐けない…

そんな事を繰り返していました。

チョコを食べ始めたらとまらなくなって、何かを口にいれてないと不安に押しつぶされそうになり、ついには食べてはいけないものを…

そういうことがありましたが、今は普通にダイエットをして少しずつ減量しています。

無理なダイエットしても、いいことなんてないと思います。

健康は損なうだけですし。

無理しないでくださいね。

回答No.3

tabasuko_otoko

いたら何なんでしょうか？
それで自分を許せるんですか？
質問するなら建設的なものにしてください。

ちなみにあなたのような症状を持つ人は、カロリーしか見ていない人です。
五大栄養素の必須量を確保せずに、ただ食わなければ良いなんて考えてるから制御できなくなるんですよ。
これらの栄養もカロリーも、ちゃんと数字で語れるようになってください。

回答No.1

なおこ（@nao22ko）

私もダイエットしてました！

私の場合は、

●食べた後に吐きたくなる
　（吐かないけど）
●食べた後に罪悪感が残る
●１日１食で我慢する
●カロリーばかり気にする

でした。
今は食生活を見直して、運動（ダイエットDVD）をしてます。
身長158cm
体重44kg　まで痩せました★

ムリなダイエットは駄目ですね。