身長伸ばす方法

質問

高校生の女です

身長155cmしかないです
両親は大きいです

もはやミリ単位の変化しかないですが
160はほしいんです

身長を伸ばす方法ってありませんか？

回答No.4

noname#172476

よく寝る事です。不思議なんですが病気で1ヵ月入院して寝たきりでした退院したとき10cm背が伸びてました。よく寝る子は育つと言いますが本当です。

回答No.3

o120441222

人間はなぜ身長が伸びるのかわかりますか？
中年のおばさんはなぜ背が伸びないのでしょうか？

答えは骨が成長するからです。骨に成長する部分が無くなれば成長は止まり、あとは縮むだけです。人間には必ずその時期があり、身体的成長はそこでピタリと止まります。だからおばさんはどんなに頑張っても背が伸びないわけです。整体をやろうが運動をやろうが、カルシウムをとろうが何をやろうが、成長する部分が無いのに身長が伸びるはずありません。例えるなら建設中の東京スカイツリー。あの一番てっぺんではクレーンが黙々と作業をし高さを伸ばしています。クレーンが無くなり、工事が完了すれば、あとは高さを増すことはありません。人間の骨も同じです。逆に言えば骨の成長が止まれば、タバコを吸おうが酒を飲もうが、身長に対しての影響ありません。

骨の成長する部分があるか調べることができるのはレントゲンだけです。ですから貴方の答えを100％正確に答えることができるのは、整形外科のお医者さんだけです。ここで色々な人のアドバイスを受けてもそれは根拠のない情報や、個人の体験のみです。成長が止まったと確認されれば、あとは手術しか方法はありませんが日本で行っているところはないと思います。

ちなみに身長が縮むのは　骨格・骨の変形、軟骨、椎間板劣化などが原因です。同じように、人間は朝の身長が一番高く、夕方には低くなります。一日の変化は別として、年月による変化は早い話老化です。今の医学では老化してしまったものはどうにも出来ません。

もし仮に成長部分が残されているのであれば、十分な睡眠、三食しっかり食べ、適度な運動（やりすぎない）ことです。それでも遺伝的なもの（両親が大きから遺伝子的に有利とも限らない）がありますので、過度に期待はしない方がいいと思います。

最後にお節介かもしれませんが　“女は愛嬌”　です。少し小さいくらいがかわいらしいと思いますよ。長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。

回答No.2

jerrybut40

寝る前に布団の中で背伸びをします。足もピーンと張って、痛いと思うけど少し我慢
つらないように注意してくださいね

回答No.1

ulti-star

運動・睡眠・カルシウム

高校生なので伸びないかもしれませんが