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食費について
先日のある方の質問で夫婦2人の食費が4万円は妥当かどうかという物がありました。 私はとても安く上がっていると思うのですが高いといわれる方も多かったのです。 実際に毎日の食事を考えた場合、朝や昼は多少安く収まっても、夕食は栄養価や 満足度、安全性などを考えるとどうしても高くなってしまいます。 そこで皆さんが考えられる朝昼夕食の一人当たりの大体の経費は幾らが妥当と思われるのでしょう？ それで、その金額でのメニュー例も紹介いただけますか？
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では自分が満足ならそれでいいのではないのですか？ 私はこうですと回答しただけなので、そうなんだぐらいに思い、回答ありがとうございましたと回答したらいいだけだと思いますよ。 なのに他人の食費にけちつけて、私はお金持ちなのよというような馬鹿にした回答なんかしなくてもいいと思いますよ。 私は節約が趣味でネットで他の人は食費をどんな感じなのか何千以上の例を見てきましたが外食含めても食費に１８万なんて見たことありません。 夫婦２人で平均４万、家族４人平均６万です。 (イベントや家族が食べ盛りや男なら持っと増えることはあるでしょう) 節約してる方達は夫婦２人２万、家族４人４万が普通です。 勘違いはして欲しくないのですが、私だけが特別安いわけではありません。
私は、生活費を3万円で、、という書き込みを目にする事があるのですが、甚だ疑問に思っておりました。 乳幼児を含む3人家族です。 私は、頑張った月でも5万円はかかってしまいます。外食費は含みません。 野菜など本当は有機野菜の物を選びたいのですが、そこは妥協して輸入物や安売りを選んでいます。 調味料は、やはりそれで味付けが決まってしまうので多少割高なものになっています。 献立は 平日の朝は、、 夫、オニギリ 私、納豆ご飯と昨夜の残り 昼は、 夫、手作り弁当 私、昨夜の残り 夜は、 主菜・副菜3品ほど・汁物 休日の朝は、、 サンドイッチ・サラダ・冷奴 昼は、 麺類・サラダ・冷奴 夜は、 外食、又は、主菜・副菜3品ほど・汁物 夫がおかずを沢山食べるのと、野菜をできるだけ取り入れたいので、どうしても5万円を切る事ができません。 年末年始に思いがけない出費があったので食費を抑えたいのですが、、 月に夫婦で3万円とか4万円とかでやりくりしている人は本当にどうされているのでしょうか、、 食費を抑えれば抑える程、栄養に偏りが出てくると思うのですが、、 本当に謎です。 3万円で抑えている方の内訳がすごく知りたいです。 質問者さまの立てた質問ですが、とても興味があるので私も回答を見守らせて下さい。
お礼
回答ありがとうございます。あなたの疑問と全く同じでこの質問を出しました。
食費にお金をかけることはお金持ちだから出来ることです。 庶民の考えも分からないと思いますので。 私は食費に１８万は庶民からして料理が下手なのかと思われますよ。 そんなにお金をかけなくても栄養のある食事は作れますから。 私はまだ料理を覚えたばかりなので、栄養になかなか気を配ることはできてませんが、２万以内で栄養などを考え作れる人はたくさんいます。 自分が出来ないからと他人は出来ない、また食費が安ければ栄養を考えてないなど間違った知識を持つことは世間知らずかなと思います。
お礼
食費が18万円というのは調味料や主人のビール代（6000円）、外食費全て含んでの話です。 一日の食費は一人1500円程度です。それにあなたに料理が下手だといわれる筋合いはありませんね。 安物の素材では満足度が保てません。栄養価だけ考えれば、輸入肉や輸入野菜でもよいでしょうが、 ゴムを噛む様な輸入肉のステーキ、筋だらけの牛丼店並の牛肉などで満足するのですか？ 我が家は小食ですが、不味い物を沢山食べるなどという習慣はありません。 主人は美味しい物を少し食べるという人なので、素材や調味料に妥協は許されないんですよ。 これで私は15年主婦をやってきましたが、主人も娘も全く病気一つせず、結婚当時やや太り気味 だった主人も今は体重65キロ程度に落ち着いて健康そのものです。 それに我が家は食事は一種の儀式、おごそかな物との認識があるので、安物の素材など使えないのです。 ですから、食事中に下らないバラエティ番組のテレビが点いていて、食べるよりテレビが気になる・・・・ そういった、下品な食事タイムとは訳が違うのですよ。第一我が家にはテレビがありませんからね。 あなたがどう思おうが勝手ですが、質問の趣旨も理解せず世間知らず呼ばわりはお止めになってください。
食費は家庭によりさまざまだと思います。 例えば毎月２０万の給料で２０万の食費は無理ですが、給料が１００万なら可能でしょう。 私も夫婦２人で食費４万は高いかなと思いますが、節約してなくて生活に問題ないなら別にいいでしょうし高くないと逆に思います。 どこからが豪勢、貧相な食事なのかも人の感性です。 私は節約が趣味の範囲でよくＳＮＳのサークルを見ますが、節約してるかた達は大人２人で２万で私もそれぐらいです。 朝は弱くて起きないので食べてません。 昼は彼はおにぎり、私はうどん、お味噌汁ご飯、納豆など簡単なもの。 夜はだいたい２品ですが、私も彼もそんなに食べないので充分です。 よく作るのは揚げない唐揚げ、ハンバーグ、味噌汁、オムライス、煮魚、お好み焼きなどです。
お礼
朝弱くて起きないから、朝食を摂らないのはとても不健康ですね。 我が家は全て健康第一に考えていますから、早朝ランニングなどもやりますし、 休みの日には家族で走るなど、健康にも十分留意しています。 その上で、栄養価、安全性、満足度などを考え、素材選びには妥協しません。 我が家では冷凍食品をレンジでチンなどの夕飯は一切ありません。 大人二人で食費月2万とは恐れ入りました。我が家では絶対不可能な数字です。 回答ありがとうございました。
- minorinn6
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我が家の場合です 夫婦二人（中高年世代 ）暮らし 二人とも飲むので アルコール代だけだと１，２万円 （第３ビール３５００円、焼酎 ４ｌ×３本８０００円くらい） お米は３カ月に１０キロで３０００円÷３で１０００円 純粋に食費と言えば１日１５００円 ×３０日で４５０００円 トータル５８０００円位 外食は入ってません でも 使いすぎかなと思ってます 夫婦二人で１食５００円だと そんなでもないとは思うのですが 買いすぎて無駄にすることが多いです。 献立は 朝はパンとコーヒーとか適当で 昼は麺類が多いかなぁ 夜は おかずはつまみ替わりで ４種類は心がけてます 魚、肉料理、野菜 箸やすめ等々 でも これも夫婦二人だから出来ることなんだと思いますよ 主さんのところのように食費に１８万なんて ごく普通の若い世代の一般家庭の収入ならそれだけで 家計は破たんしてしまうんじゃないでしょうか 手取り２４０万円で 月額２０万 そのほとんどが食費なんて考えられませんよね？ 食材に気をつけることができるのも それ相応の収入があってできるんじゃないでしょうか？ 最近の婦人雑誌 参考にされてみたらいかがでしょう？ それなりに 若い人たちが気を使ってヤリクリしているのが わかりますよ 我が家のある日の献立です 朝 サラダの残りでサンドイッチ とコーヒー 昼 ご飯 味噌汁 キムチ 明太子 干物 夜 鳥鍋（鳥は手羽先を圧力なべでゆでる） あとは定番の白菜とか・・・ スープは 翌日の朝食に使います
お礼
若い夫婦なら収入も少ないでしょうから、様々なやりくりは当然だと思いますが、 結婚して15年も経過し、ご主人が真面目に15年も20年も勤続のご家庭なら、給与も 月にして40～50万位は普通じゃないでしょうか？ 我が家の食事も基本的に回答者さまのご紹介くださった食事メニューと大差ありませんよ。 ただ、主人は鶏肉が嫌いなので、使うのは主に豚肉です。あとビールは350cc缶1本だけです。 しかしお米が3ヶ月で10キロとはびっくりデス。我が家では5キロが一週間でなくなります。 純粋に食費1500円とおっしゃいますが我が家はそれが一人分ですね。 それに外食費や調味料などが加われば月に18万はかかります。 贅沢はしていませんが、特にやりくりの必要は無いのです。 回答いただきましてありがとうございました。とても参考になりました。
- D-Gabacho
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わが家は大人４人世帯ですが、食費は月３万円前後です。食品の安全性などはまったく考慮せず、とにかく安いものだけ買っていますので、安全性を考慮される方には、参考にならないかもしれませんが、その程度におさめることも可能ということは知っておいて損ではないでしょう。 一人当たり一食いくらとか、月あたり食費を何円以内におさえようとか、そういうことは考えたことがありません。安いものばかり買って食べていたら、結果的に食費が毎月３万円前後におさまっているという状況です。なので一食あたりの経費を計算したり、メニューを紹介するより、食品の購入価格をご説明したほうが、参考になるかもしれません。 たとえば、お米は１０kg＝１９８０円です。原材料表示は複数原料米（国内産１００％）となっており、一応、国産のようです。肉は主に中国産の鶏モモ肉１００ｇ＝４８円のを買っています。消費期限が近づくと、さらに安くなります。消費期限、賞味期限は、食中毒にならない程度には気にしていますが、つまり腐っていなければ良いという考えで、あまり気にしません。賞味期限間近のものが激安で売られていると、大量に買い込んだりします。
お礼
回答ありがとうございました。
お礼
被害妄想の方に何言っても始まりませんが、回答の仕方にまで難癖つけられたのは初めてです。 心の狭い方は本当に哀れだなあと感じました。