精神的に弱い自分が過去の恋愛から立ち直る方法

質問

はじめまして。どうしようもない悩みなのですがどうか聞いてください。

私は１０年間躁鬱病を持っていますが、それを隠して「普通の人」のように振舞っています。
過去に理解してもらおうと思ったこともありましたがうまくいきませんでした。

自分では「普通」として振舞っているつもりでも仕事は長く続かないし、人間関係など問題があると思ってます。

躁の部分が出ると性欲が強くなって誰でもいいからセックスしたくなってしまいます。

そんな中最近SNSで知り合ったすごく綺麗な顔立ちの男性と関係を持ってしまいました。

メールがすごくまめだったし、すごくタイプの男性だったのでHな要求にも何でもこたえました。
それからお金は私が全て払っていて、暴言も笑って許していました。
まだ正式な彼女じゃないけど、彼女になったらその分返ってくると信じていました。
誰でもいいより、セフレでも一人の人と関係を持っている安心感も情けないながらありました。

痩せたら彼女にしてあげるというのが彼の口癖でした。
一生懸命ダイエットしました・・・
友達にはそんなことする男はやめなと言われ続けていました。
私も本気にならないようにしていましたが、結局どんなに泣いても彼の女性のあしらい方がうまくて「好き」な気持ちが消えてなかったと思います。

その彼が家に来たとき、音楽を入れたいという理由からケータイのバックアップを取っていきました。

ケータイ関係で働いていたこともあり、驚きましたが言われたとおり・・・

見ずにはいられませんでした・・・。

だめなこととわかっていましたが・・・
もちろんそのデータで何かしようとは思いませんが・・・

案の定１０人以上女の子がいました。
同じような言葉を同じように言っていました。

彼は避妊をしてくれない人だったのと、生理が遅れているので自宅の番号だけひかえました・・・
「妊娠したら逃げるから」といわれていたし、近々海を越えて引越しをするようだったので連絡が取れなくなるのがこわくて・・・

彼女でも、ましてや奥さんでもないので彼を咎めることはできないと分かっています。
ここまで人に利用されたのは初めてで家族にすら顔を合わせるのが嫌になってしまいました。
今は何も出来なくて仕事も休んでいます。
たくさんの睡眠薬も飲みましたが耐性がつきすぎて１日で目が覚めました。
自分の性欲がここまで高まっていなければ、彼の要求も無視できて彼も自然と去っていたのでしょうか。
ウツの状態になるといつも後悔します。
ずっと最低限の人との出会いしかしなかった私が、いろんな人に出会おうとした結果失敗してしまいました。

躁鬱の薬は胎児の脳に障害が残る可能性があり・・・妊娠していないと分かるまで不安で不安で仕方ありません。

時間が何とかしてくれるとは思うのですが、２０後半になりゆっくり回復しようと思うと仕事のことなど心配です。

それから・・・今彼が口説いている彼女達が同じような想いをしないように祈ることしか出来ません。

どうしたら私はまた外の世界に出て行けるでしょうか。出ていけるんでしょうか。

最後までありがとうございました。

回答No.2

hagekappa

普通の人のように振舞わなくて良いんじゃない？
もっとさ、素直な自分を出して受け入れて貰いなよ
社会でも家族でもね
そうすれば、もっと気持ちが楽になるんじゃないかな
病は気からって言うでしょ

回答No.1

ann-betta

あなた以外、自分の意志の弱さは直せません。

たとえ彼が悪い人であったとしても、

いままでそれで通ってきたのですから、
彼はそのままで言い訳ですよ。

人としての善悪は別として…。

あなたは、どうしたいのですか？

その辺が明確でない限り、
ずっと同じことを繰り返していく事でしょう。

躁鬱病になる人の特徴として、
何かに依存する傾向が強くあります。

それがあなたの場合、セックスなのでしょう。

こんなもの医者に行ったって治りませんよ！！

自分の意志のみです。

NOといえる自分に変わらない限り、
いつも一緒のままだと思います。

気を付けないと、もっと痛い目にあいますよ。