夜、なかなか寝ないので困ってます

質問

２歳２か月になるわが子がなかなか寝ないのです。
午前中から１時間半くらいお外で遊ばせてその後昼寝を２～３時間します。

昼寝が多い為か夜寝るのは２２時半から２３時。
絵本を読んでも寝そうだなーと思うと突然起き上がって他の事をし始めます。

こちらも毎日そんなことの繰り返しで疲れてしまいます。

昼寝の時間が少なくても同じ状況です
本人は寝たいようなのですが上手に寝れないようです

何か良い方法はないでしょうか

回答No.5

sirokiyat

馬鹿な回答かもしれませんが
私の妻は、蛍光灯をつけっぱなしにして、
明るい中で、子どもが寝ないと言っていました。
暗くして一緒に寝てやると、
いちも直ぐに寝てしまいました。

回答No.4

plussun

参考程度にしかならないかもしれませんが。
うちは２歳１０ヶ月の娘が居ますが、この半年位はchappyruruさんの所と同じような感じです。

寝るのは大体今頃（さっき娘が寝た所）という感じです。うちの場合、子供が寝ない時は車で１時間位の近所のドライブをしたり、ベランダでだっこして外の景色を見せたりすれば寝入るのが早かったです。

最近は「寝ないと鬼が来るよ」と言って、寝かしつけていますが。

子育て、大変ですが愛情を持って接してあげて下さいね。

回答No.3

noname#5186

２児の父親です。わたしが良く使った手を紹介いたします。それは子供の目を直接刺激する事です。仰向けになった子の目に人差し指と薬指を置き、指先の腹で軽くトントンと目玉を叩きます。これを"ねむーれねむーれ"などど言いながらやりつづけます。２～３分でコロッとなりました。お試しください。ちなみにその後７年経ちますが副作用はありません。

お礼

是非やってみます。
二人共この方法で寝てしまうのでしょうか？

実は年子なのでもし下の子も寝るのが遅いようであればやってみたいと思います。

ありがとうございました。

回答No.2

satoshilove2

朝は何時に起きてますか？
朝遅くまで寝ていてくれると用事が済むのでほっておいてはいませんか？
私もそれで夜困ったものでした。朝時間を決めたほうがいいです。昼寝も時間を決めて（１時間半くらい？）おこしてあげれば・・・。
寝ててくれると楽なのでツイツイという事になってしまうので・・。

お礼

今は寒い時期ということもあり朝は７時半から８時の間に起きます。

「昼寝の時間を短くする」というのは友人みんながそう言います。
これから１時間半位で起こして少し様子を見てみようと思います。

確かに寝てくれると楽ですよね（＾＾；
どうもありがとうございました。

回答No.1

gurekocchi

寝てほしい時間になったら電気を消して寝たふりをしてみては？うちはそれを毎日同じ時間にしていてきちんと寝る癖がつきました。
最初の15分くらいは起きてチョロチョロしたり話しかけてきたりしていたけどなんとしても喋らないで寝たふりしていたらあきらめて寝ちゃいました。

お礼

電気を消すと怖がって泣くんですよね・・・
でもこれも１つの手だと思います。

いろいろな方法でやってみます。
ありがとうございました。