※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:恋愛&携帯依存をどうにかしたい)
恋愛&携帯依存をどうにかしたい
このQ&Aのポイント
彼からの連絡が気になって携帯を手放せない恋愛の悩みについて考えている方へ
彼の連絡が遅いことに不安を感じる恋愛の悩みを抱えている人への解決策をご紹介します
恋愛ではなかなか気持ちを切り替えられなくなってしまう携帯依存の対処法についてお伝えします
すごく好きな男性と付き合っています。ありがちな話ですが、彼は連絡無精で、私は彼からのメールや電話がいつ来るのか、なぜ返事が遅いのか、次はいつ会えるのか、とにかく連絡が来るまでは携帯が気になって肌身から離せないどころか楽しかったデートや電話での会話の良いイメージが頭の中から段々薄らいで不安になってしまったりで、自分でも困っています。
過去の恋愛ではこんな経験はなく、元々一人の時間を過ごすのは上手な方ですぐにいろんなことに熱中してしまうタイプです。連絡を待ったり彼の気持ちを考えたりする不毛な時間を過ごすくらいなら何かやることがあるだろうと、本を手にとったり買い物に行ったりしてみますが、「気付いたら○時間も経ってる・・・それなのにまだ返事来てないんだ 」と改めて落ち込むという救いようのない病状です。
似たような経験をした方で、少しでも考え方や気の持ち方を変える対処法を提案してくださる方はいらっしゃらないでしょうか。「こんなこと始めてみれば結構ハマるよ~」というのでも構いません。どうかよろしくお願いいたします。
お礼
別れてしまったんですか・・・。そんな辛い時にありがとうございます。 携帯を置いて図書館に勉強しに行くってすごくいいアイデアですね!集中できるだろうし頭が切り替わるかもしれません。 他の男友達と遊びに行くのって実は今は興味持てないのですが、実行してみると案外楽しくて一瞬彼のことを忘れてしまうかも(笑)。いいアイデアをありがとうございます。やってみます。