恋愛依存を治したい

質問

こんにちは。

極度の恋愛依存で悩んでいます。
どのようにしたら治るのか、アドバイスなどがあれば教えていただけないでしょうか。

彼から連絡がないと、不安になります。
彼はあまり連絡を取るタイプではないようです。

それでも彼を理解しようとして、朝と昼に連絡がなくても問題ない状況にまでなりました。
しかし、夜に連絡がなかったり、私から電話をしても折り返し電話がないと異常に不安になってしまいます。

テレビや本などは全く頭に入らず時間をつぶせません。
電話が来るのを待っている間は、10分が1時間のように感じます。
それでも2時間ほど連絡が来ないと、体調が悪くなり、めまい、頭痛、吐き気に襲われ眠れません。
自分では「あまり考えすぎてはダメ！」と思うのですが、勝手に涙が出てきてしまいます。

彼はあまり深刻に感じていないらしく、翌日「ごめん。昨日は返事をしようと思ったけど、寝ちゃった」といった感じなのですが、私としては、「逆の立場なら、着信に気づいたらすぐに返事をするのに何故！？」と怒り、不信感、悲しみがこみあげてきます。

このような症状におちいるのは彼に対してだけで、友人や家族がメールの返事を数日しないことがあっても何も感じません。

月に数回のペースでこのような状況です。
体調も悪くなるので、とても悩んでいます。
どのようにしたら治るのでしょうか？よろしくお願いします。

回答No.2

jinseiwalk · ベストアンサー

籍を入れることです。入籍すればもう彼はあなたのものですから不安になることはなくなるでしょう。

さっさと結婚して、安心することです。

恋愛したいというなら不安感は消えません。連絡があったり無かったりする駆け引きを楽しむのが恋愛で、それで不安になるなら恋愛もそこそこにすぐ結婚することです。

動物には恋愛はありません。すぐに結婚＝交尾でそれからはつがいで行動します。動物は恋愛と言う不安定のものはないのです。ですから不安神経症、心の病はありません。

ですので動物と同じようにすれば心の病にならないでしょう。ですからさっさと結婚して、安心することです。

回答No.4

noname#163144

貴方は彼から愛されていないんですか？
そうではないと感じるなら、もっと彼のことを信頼してください。

信頼することです。

でないと・・・もっとマメに連絡くれる人と付き合ったとしても、
また別の問題が起こりますヨ。たぶん。

回答No.3

noname#143153

精神科へどうぞ

回答No.1

satosui

そういう恋愛依存の人は少なくないと思いますが、体調が悪くなるほどなら何か精神的な病気なんじゃないですかね？
恋愛体質は年齢とともに徐々に変わってくでしょうからそんなに問題ないかもしれませんが、それが日常生活に影響を及ぼすようでしたら一度精神科に行って見てはいかがですか？