寝る時に仰向けになって、背中のS字になっている部分

質問

寝る時に仰向けになって、背中のS字になっている部分に、ペットボトルや枕を置くと姿勢が良くなったりしますか？

猫背が治る気がしますが、実際効果はあるのでしょうか？
よろしくお願い致します。

回答No.2

yuyuyunn · ベストアンサー

こんばんは

反対に腰痛になる場合が有りますので
気をつけてください
やめたほうがいいと思うな

反対に骨盤が開いている可能性がありますので
歩くと気やたっているときにお尻をきちんと力を入れることを気をつけてみてください

お礼

そうしてみます。ありがとうございます。

回答No.1

noname#146604

人間は眠りに陥ったときには10分～20分に一度寝返りをうちます。
なので、効果はないでしょう。

試しに背中にペットボトルをおいて、翌朝あなたの背中の後ろにあるか確認してみてはいかがでしょうか？

お礼

やってみますｗありがとうございます。