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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:睡眠導入剤の常用はクセになりますか?)

睡眠導入剤の常用はクセになる?

このQ&Aのポイント
  • 睡眠導入剤を常用しているとクセになる可能性があります。睡眠導入剤の服用によって眠りの質が改善されるかもしれませんが、副作用や依存症のリスクもあります。
  • 睡眠導入剤を使用していると、眠りが浅くなり、頻繁に目が覚めることがあります。この状態が続くと疲労や身体の不調を引き起こす可能性があります。
  • 睡眠導入剤を服用せずに済ます方法を探すべきです。心療内科で相談し、睡眠の改善に向けた適切な治療方法を見つけることが重要です。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • ishirin
  • ベストアンサー率39% (107/268)
回答No.1

睡眠薬、睡眠導入剤を飲み続けてはいけない、と自己判断で量を調節し、止めようとする人がいます。 また、止めようと強く思い過ぎて、止められない人がいる。 不要な薬は飲まないほうがいい。 しかし、必要な薬なので飲んでいるのです。 自分の体調と相談し、不要と思ったときは自分で判断せず、必ず医師に相談しましょう! ちなみに、睡眠薬、睡眠導入剤等の薬は医師がくせにならないように配合しています。 安心してください。

swyn77
質問者

お礼

大変遅いお礼になってしまい申し訳ありません。不安を取り除く助言を頂き有難うございます。助言頂いた通りかかりつけ医師に相談してみます。

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その他の回答 (1)

  • acha51
  • ベストアンサー率41% (436/1042)
回答No.2

睡眠導入剤とはその名称のとおり、眠り始めさせるが効き目は短時間という効用です したがってあなたのような、 ”大変スムースで10分以内に殆ど寝てしまいます”という方には きっと不要でしょう、先生に相談してみてください。 私の場合は数日で免疫?ができたのか効かなくなったのでやめました 運動して疲れて眠るのが1番です 眠りを深く長くする薬は別にあります、こちらも先生に相談してみてください。 いずれにしても先生に状態と思いをよく説明して最善の策をとってください ご自分の体なのですから

swyn77
質問者

お礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。疑問に思う事はやはりかかりつけの医師に尋ねるのがいいという事ですね。有難うございました。

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