吃音の克復について

質問

吃音で今悩んでいます。
会社で電話（外線）をとるとき、「はい、〇〇（会社名）です。」というのに
「・・・あ・・あ、はい・・・・・〇〇（会社名）です。」みたいに最初の言葉が出てこなくて、数秒無言状態になってしまいます。
こんな状態のために、電話に出ないようにと上司から言われてできるだけ出ないようにしています。
でも、時間がたっても症状は一向に治る気配がありません。
この場合吃音の克復するには、病院に行ったほうが治る近道なんでしょうか。
ネットで調べると、いろんな治療法がありましたが、どれが良いのかわかりません。
お教えください。

補足
会社内で内線連絡するときは、問題なくできます。

回答No.1

d194456 · ベストアンサー

吃音が出るのはあなたの気持ちに、吃音が出てしまう恐怖があるからだと言われますよね。

森田療法やロゴセラピーでは、吃音で話すことであなたに報酬が与えられる、あなたにとっては喜ばしいことだと思うと、吃音は出なくなると教えています。あなたが電話を受け取って、話し始めることを想像することで、吃音が出るようなら、よき不安によって、吃音が出るのですから、森田療法の「恐怖突入」やロゴセラピーの「逆説志向」の方法が効果的です。
一生懸命に吃音で話そうとするほど効果が出ますので、恐れずに試して欲しいと思います。

おそらく、はじめは何回か電話を受けたときの吃音の回数が少なくなったのを感じると思いますので、繰り返していれば２，３日のうちには吃音の克服ができます。
はじめの試行で吃音が出なくなるような方法は無いのですから、勇気を忘れないで下さい。

検索すれば「逆説志向」を詳しく説明しているページが山ほど出てきますよ。

お礼

回答ありがとうございました。