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手当ての仕方

中2女子です。 スポーツをしていて、左の腰の骨盤あたりを痛めてしまいました。ウエストのしたに出っ張っているような骨盤の部分だと思います。 これは、整形外科でレントゲンを撮ってもらうのがいいんでしょうか? 接骨院のほうがいいのか、わかりません。 あと、腰は温めたほうが治るとききましたが、これが本当なのかもよければ回答お願いします。

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  • kentaulus
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回答No.1

こんにちは。 骨盤を傷めたとは、骨盤骨折(ひび割れ)ですか? それとも骨盤周辺の打ち身ですか? 骨盤骨折(ひび割れ)だと思う場合は整形外科へ。 打ち身の場合はどちらでもいいです。 痛い部分が内出血や赤く腫れていたり、熱を帯びている場合は冷シップをします。 熱や内出血がない場合(痛みだけの場合)は温シップをします。 お風呂は入ってもかまいませんよ。

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