横姿の腰のゆがみ

質問

男性ですが、自分の体重は、標準より１５キロ太っています。自分の姿を横から見ますと、太る前よりもお腹は出ているのですが、それとは別に気になるのは、腰が後ろへ引いているような体型で、お尻も出ています。

この体型は、お腹の大きさと関係あるのか、仮に減量してお腹が小さくなれば、(横から見て）腰はまっすぐになるものなのでしょうか？

回答No.1

ハロー キティー（@hellogirl） · ベストアンサー

それゎ骨盤が歪んでるんですよ。

骨盤強制をすればぉ尻もぉ腹も引っ込んでくれますよ。

オークションとかでストレッチボードやストレッチチェアーなどを検索してみて下さい。
枕とかもあるみたいですよ。

寝てるだけで骨盤が真っ直ぐなるらしいです。

私ゎストレッチボードしか使った事ないですが
骨盤の歪みも
ぽっこりぉ腹も治り
真っ直ぐな姿勢になりました。

参考にされて下さいね。

お礼

回答ありがとうございます。器具をいろいろと調べてみます。

回答No.2

noname#149600

あなたの姿勢を見ていないので、確実な事は言えませんが。
減量したとしても腰は真っ直ぐにはならないと思います。
それは腰が引けている、あるいはいわゆるへっぴり腰である可能性が高いからです。

これは、常日頃より意識して治すより仕方がない・・様に思います。
腰が引けている人の多くは、頭が垂れている・・事も多いです。
それとバランスを取るために・・身体が自然とその様になるのです。

街ゆく人の姿を見れば・・なるほどとうなずけるのではないでしょうか。

姿勢を正す・・あるいは修正するには、運動も必要です。
現在の姿勢に筋肉が慣れてしまっているから・・

しかし、一番必要なのは必ず姿勢を修正すると言う強い意志・・そして継続でしょう。

お礼

ありがとうございます。確かに姿勢は悪いですね。頭も垂れています。器具を使うことも考えて、専門家に直に診てもらいます。