首を痛めました…早急にアドバイス求めます

質問

今日の朝、右に寝返りをうった際に左側の首を痛めました。
腕が下にあったので少し勢いよく（ちょっとだけ浮く感じで？）寝返りをうった際の衝撃で？首を痛めてしまったんです。
それは目が覚める痛さでびっくりして起きてしまいました。湿布貼ったりお湯を容器に入れて温めてみたりした結果少しは痛みが和らいだのですが今でも痛いです。顔を余り動かせない状態です。
僕はどうするべきですかね？時間の経過と共に症状は和らいでいる気はするんですが病院へ行くべきでしょうか？
こんな経験初めてで驚いています。アドバイス求めます…orz

回答No.2

7550024 · ベストアンサー

手のしびれがなければ頸椎捻挫でしょう。１週間以内に症状がとれる可能性が９９％あります。
鎮痛剤も有効ですので、病院に行ってもいいですが、行かなくても治るでしょう。
１週間以上症状が続けば病院へ行ってください。

お礼

詳しい解説非常に助かります。
一日経過し痛みはほぼ消えました。
回答ありがとうございました。

回答No.3

3931teku

No2さんが言われているように、様子を見るなら１週間、それでも辛い状況なら病院へ行ってください。
その間に、ご自分でできることを紹介します。
肩甲骨を動かすように、肩を上へ、肩を後ろへ、ゆっくり大きく１０回ずつ動かしてください。頚の筋は肩甲骨に着いている筋があるので、少しずつ痛みが軽減してきます。（痛みがあるなら痛みが出ない程度に動かしてください）
一種の寝違いのようなものですから、一般的には１週間で痛みが取れるはずです。
お大事にしてください。

お礼

詳しい解説非常に助かります。
一日経過し痛みはほぼ消えました。
回答ありがとうございました。

回答No.1

kiyo7041

私も経験あります
首がこんなにも大事だったなんて頭を支えるだけで痛み辛かったです
日にち治らず内科へ

首に（鞭打ち症の時にするコルセット）固定して楽になりました
後は痛み止めのお薬を頂きました
お大事に

お礼

回答ありがとうございました。