座骨神経の治療方法

質問

座骨神経からくる痛みをやわらげたいのですが、何かいい方法があれば教えて下さい。

回答No.4

o120441222

＞座骨神経からくる痛みをやわらげたいのですが、何かいい方法があれば教えて下さい。

まず第一選択は病院のお薬です。

坐骨神経痛とは病院で言われたのですか？坐骨神経痛とは、腰に原因疾患があり出現する症状です。ですからこれは症状名であり病名でありません。風邪で言うセキに当たるものです。なので根本的な解決方法は原因によって異なります。病名としては腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、変形性腰椎症、すべり症　などですが、特別骨など構造に異状がなくても、炎症が強く起こっていれば出る可能性はあります。ですから　「坐骨神経痛　=　ヘルニア」　ではありません。腰疾患の診断にはレントゲンが必要ですので、病院がまだでしたら整形外科で調べてもらってください。

どの病気も基本的には薬、リハビリ（牽引や電気治療）、鍼治療、ご自分ではおウォーキングに筋トレです。病名や状態によって薬やリハビリの内容は変わります。手術が必要な状態であれば、術式なども勿論変わってきます。

コルセットや腰痛ベルトは痛くて歩けないような時だけにしましょう。日常的に使い続けると、腹筋などの筋力低下を招いてしまします。多少痛くても、歩く姿勢に問題ないのであれば積極的に外した方がいいでしょう。

・激しく痛む場合
・ジンジン痛い場合
・痛み出して日が浅い
・いつもと違うところが痛む

などの時は炎症が強く起こっています。このようなときは、アルコールや湯船で炎症が悪化しますので、気を付けてください。

治療は病院が基本です。もし受診されていないのであれば、痛みの原因が本当に腰痛疾患由来の坐骨神経痛なのか調べる必要があると思います。長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

回答No.3

yuyuyunn

円形の座布団はいいですよ
痛みが和らぎます

回答No.2

hyouhyou_to

骨に異常がなく、炎症もない坐骨神経痛ならば
筋肉のこわばりによる神経の圧迫などを改善するよう
適度に腰・お尻・背中・股関節まわりのストレッチをして
（ラジオ体操でもＯＫです。検索すればストレッチのやり方もたくさんヒットします）
お風呂でよく温まり、普段もなるべく冷やさないようにしています。
少し前から貼るカイロなどで温めるようにもしました。

支障がないなら軽くウォーキングなどで代謝をあげて
血行をよくしてみるのも効果的です。
（痛みを感じたらやめて下さい）

回答No.1

papapa0427

私も妻も坐骨神経症ですが、私は整形外科でコルセットを作ってもらいました。一番下の背骨が変形しているため骨のサポートです。

妻は坐骨神経症より歩行時にお尻の痛みが発生し総合病院で診察したところ、ＣＴスキャンをしても背骨は何ともなく「神経が何かに圧迫される痛みだろう。」ということで、神経のお薬を頂いております。
妻の背骨は標本にしたくなるほど「完璧」だと医者から言われたそうです。

他には神経のブロック注射、痛みを緩和するための点滴治療など色々あるようです。もよりの整形外科のある総合病院でご相談されることをお勧めします。