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相談・受験・環境
大学受験を控えた高校３年生です。 うちの両親は物心ついたときから不仲で、元々喧嘩の耐えない家庭です。 ここ何年かは 父親は夜22時～2時の間に酷く酔って帰宅、酒癖が悪くいつもキレて怒鳴り散らしながら帰ってきます。 帰宅後もしばらく暴れたり悪態ついたりしてます。 母親は元々ヒステリックで、ちょっとしたことでキーキーと喚きながら人に当たりまくります。 怒るときもすぐ金切り声で罵り、さらにその人の物を蹴飛ばしたり外へ放ったりします。 夜になると父が帰宅→母が注意→父逆ギレ→母が喚く→父が暴れる→口論→喧嘩が終わるとそれぞれの寝室で悪態をつく といった感じです。 10年以上続いている為、今までは呆れて黙っている余裕があったのですが 現在受験前の大事な時期ということもあり、最近我慢の限界です。 受験期が終わるまでいい加減にしてほしいのですが、どうにもなりません。 家が勉強できる環境でないため、学校・塾の自習室等で集中して勉強→家では休憩という感じでしたが 親は「そんなに勉強しない受験生はみたことない」「あんたそんなんじゃ絶対落ちる」「こんなにお金かけてるんだから失敗なんか絶対許されない」「本当に大丈夫なの？受かるの？」「もっと勉強しろ!」等々、言いたい放題です。 その言葉も精神的にかなり負担です。 また、静かにしてほしい、など家の状態について指摘すると 「そうやって人のせいにして」「だからダメなんだ」「そういうやつは何やっても失敗する」 …といって話にもなりません。 かといって自室で勉強していると、リスニングで声が聞こえない時は「無視している」と言われ、 時間をはかって解いてるときでも晩御飯に呼ばれてすぐ行かないと返事をしても何度も呼ぶ(部屋にいる=寝ている…と決めつける) などなど、 家でろくに勉強も出来ず くつろぐ場所すらないどころか、むしろストレスが溜まります… 更に自身は模試の結果も低迷中で 正直モチベーションが下がってきています。このままだとやる気が尽きそうで怖いです… どうにか改善する方法or乗り切る方法はないでしょうか。
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- ill2020
- ベストアンサー率56% (9/16)
- kacchann
- ベストアンサー率58% (347/594)
イヤーマフ＋耳栓 で多少は騒音が軽減されます。 ただし生活音も聞こえなくなるので注意。 ヤカンのお湯が沸いた音とか なべが煮え立った音とか。 注意するべし。 イヤーマフ装着して寝れば けんかの声も軽減され、 安眠できるかもしれない。 ただし今度は目覚まし音が聞こえないけれど。
お礼
回答ありがとうございます。 耳栓は時々使用していましたが それだけでは音が聞こえるので、どうしたもんかなあ…と思ったことがあります´・_・｀ プラス、というのは思いつきませんでした(゜-゜← 活用してみます!
辛いですね‥ 家以外の場所で勉強するのはいいと思います！ あとは夜早めに寝て朝方にするのもいいかもしれません。 朝が苦手なら好きな科目を当てれば頑張れるかもしれないし。 時間が足りないからといって頑張りすぎても続きませんから、 達成できそうなノルマを決めてやれた分はちゃんと自分を誉める、それ以上できたら誉めポイント追加＊ わたしが予備校で言われたことです(^_^)
お礼
回答ありがとうございます。 自分を誉める、事は やってなかったです(--;) むしろ こんなんじゃダメだ と焦ってばかりで 最近はいつも思いつめていたような… やる気低下の原因になってたかもしれません。 改善の余地ありですね｀´ 朝勉強することですが 実は私、朝が苦手で 本当に起きられないんです… …なんて言ってる場合ではないですね← 17年間改善できなかった習慣ですが(泣) 夜できる限り早く寝て なんとか朝型に切り替えて夜の分を補うように頑張ってみます!
お礼
お礼が遅くなってすみません。回答ありがとうございます!! 紙に書いて貼る、ということを早速試しました。 うちは元々母が色々な要求を家のそこらじゅうに貼っているため、 父は完全に無視でした。 さらに再び直接話をしたのですが、「お前に怒ってるんじゃないんだ。関係ないやつは口を出すな」とキレられ、話が通じませんでした… 一方母は23時に静かに寝るようになりました← ただ、その分私への嫌味は各段に増えたため苦痛には変わりないですが…=_= ありがとうございました。