暑い夏！

質問

そろそろ夏本番！と思うとちょっと．．．。
自分は今神奈川県に住んでいるのですが、夏暑いですよね？
そこで！暑い夏を乗り切るための、良いアイディアがある。こんな方法がある！等々、なんでもいいので、対処法教えて下さい！
（出来れば手軽にやれそうなものを．．．）

回答No.9

KINGBIRD

ナスについてお聞きですので、他の方の回答ですが再度失礼致します。
茄子、きゅうり、トマトなど夏にとれる野菜の殆どは冷性です。特にスイカ。

　冷性とは、食べ物の持つ「身体の熱をどちらに動かすか」という性質のことで漢方での考え方です。ご存知かもしれませんが。そのことを仰っているのだと思います。つまり、冷性のものをせっせと食べて、外気につられてあがった体温を下げましょうという趣旨だと思います。

　世界の各地で主食にされている食べ物が、平性というのはすごいと思いませんか？人間の知恵みたいなのを感じます。

お礼

いいアドバイスありがとうございました。結構勉強になりました。早速実践してみます。

回答No.8

hoo

私も、夏は駄目です
酷い時は夜寝汗で起きてしまいます
背中からお尻の所まで寝小便したように濡れます
以前はエアコンを付けていたんですが壊れてしまいました
最近では夜寝るときは窓は全て網戸で明かりを付けると
虫が入るので蛍光灯などは最小限にしていましたが
今年の夏は部屋の除湿機を買おうと計画しています
そうすれば窓を締め切ることによって虫も入りません
同じ温度でも乾燥していると涼しく感じます。
値段もエアコンのように高くありません

お礼

ありがとうございました。早速実践しようと思います。

回答No.7

shigatsu

庭があれば散水。夕方にやるといいです。
庭が無ければベランダなどに水をまくだけでも充分違うと思います。
あとは直射日光を入れないためのスダレなどですね。網戸やカーテンよりも効果的だと思います。

身体の方だと、シャワー上がりにシャワーバブだったかな？シーブリーズよりは長持ちすると思います。湯上りがサラっとしてるので快適です。
更に、ブルーキックというメンソールパウダーがあります。朝出かける前に胸や背中、脇の下、膝の裏など汗をかきやすいところにぬります。匂いもそれほど無いので良いです。寝る前もオススメです。
うちでは常備してますが、なかなか売ってないので見つけるとまとめ買いです。

お礼

ありがとうございました。早速実践しようと思います。

回答No.6

KINGBIRD

暑さに極端に弱い人間です。
　しかも自宅にはクーラーがありません。しかし扇風機はあるので、生鮮食品を郵送の際に使う大きめ（といってもB5ノートの半分ぐらい）を冷凍しておき、扇風機の前に吊るしています。
　また、足のむくみを取るためのシートやクリームがありますが、あれを定期的に身体に塗っています。塗った瞬間だけは寒くなります。（そのあと温度差の反動で一気に暑くなりますが。
　あの、独特の香りのするシップは特に大変効きますよ外出できないけど（笑）。
　それから、炭のボディーシャンプーがありました。名前を忘れてしまったのですが、真っ黒なものです。買ったことがありますが、あれもだいぶ長い間寒いです。どうしても暑い時で家にいるときは午後1時から2時までの一番暑い時間帯をそうして乗り切っています。
　あと、非缶詰フルーツを嫌というほど凍らしておいて、暑い時、それを牛乳でひたひたぐらいにしてミキサーでまぜ、簡易スムージーにしています。
　もう時期が終わりかけですが、イチゴを一パック１５０円ぐらいでへたをとって冷凍庫に大量保存するのがオススメ。

　それから、心理学科ですのでこれは確かです。
　部屋の家具、使っている布を寒色系のものに変えましょう！特にカーテンをシースルーのものを２，３色使いでぶらさげると大変涼しげになります。
　また、「涼しく見えるもの」を何でも部屋に置くと良いです。

　自宅にいらっしゃる時間が長かったらぜひ。

お礼

ありがとうございました。早速実践しようと思います。

回答No.5

very2

今度はまじめに答えます。今思いついたのですが風のある日に網戸に冷たいみずをかければ風がふいたときに少しは涼しい風が吹くのではないでしょうか？　あとは、応用でクーラーや扇風機の前に氷水の入ったコップをおいて、風をおくれば涼しいと思います。

お礼

ありがとうございました。早速実践しようと思います。

回答No.4

very2

いきなり余談ですみません。私の恋人は、夏になると常に裸の大将とおんなじ格好を毎年しています。（白のランニングと短パン）超暑がりなんです。一緒にデートしてても、夏の時期は手をつなぐのは汗かくからイヤがるし、イチャイチャするのも、ほんとは好きなくせにイヤがります。まったく。だから夏は私もキライ。そうそう、そんな暑がりの彼は夏になると、とにかく汗をかきつづけます。汗をかきつづければ、ワキのにおいも、濃厚な匂いが流れてあんまりくさくないんだとか。（ほんとかな？）汗をかきつづけるのがポイントだとか？－－暑さ対策のつもりがワキガ対策になってしましました。しかも、うそっぽくてゴメンナサイ。（笑）

回答No.3

humihumi

あんまり冷やしすぎると、かえって体の抵抗力がなくなるし夏ばてしやすくなります。
しかっり食べて（スタミナのつくようなもの）たまにはクーラー切って、外の風にあたるほうが良いとおもいます。
精神的なもんですが、波の音のCDとか聞いてリラックスして昼寝なんてのもいいですよ。
あとは、下がじゅうたんなら、その上にイグサの敷物なんかひくとすこしはましなようです。

お礼

ありがとうございました。早速実践しようと思います。

回答No.2

piitomo

茄子はからだを冷やしてくれる効果があるそうです

補足

piitomoさんに補足ですが．．．
茄子をどう使ったらいいのでしょうか？ちょっとその辺の回答お願いします。
もしよければ他の対処法もお願いします。

回答No.1

shonanboy

同じ県内と言うことで・・・
また曖昧な質問ですねー
って事で適当で良いのでしょうか？
やはり夏は簾に打ち水です
あの爽快感は暑さも吹っ飛びます
・・・これじゃ駄目でしょうか？

お礼

早々と回答ありがとうございました。
やっぱり水浴びが一番スッキリするんでしょうかね？とりあえず実践してみます。