ヒアルロン酸低分子コラーゲンについて

質問

40代女性です。
ヒアルロン酸低分子コラーゲンのパウダーを毎朝牛乳に溶かして飲んでいます。ネットで見ると美容効果はほとんどないとか。私の飲んでいる物の成分にはコンドロイチンも入っています。肌に張りが出てきた感じがするので、このまま飲み続けて行こうと思っていますが、身体への影響はないのでしょうか？また、身体への効果はどんな事があるのでしょうか？急いではいないので、回答をよろしくお願い致します。

回答No.1

123admin · ベストアンサー

経口摂取の安全性については充分なデータがない
が答えとなるでしょう。

参考資料
「健康食品」の素材情報データベース
http://hfnet.nih.go.jp/contents/indiv.html#Jw06

薬事法に抵触しないように表現や効能に注意してイメージ戦略で販売している訳ですが、薬じゃないので臨床試験などはやっていませんよね。

アレルギーの問題がなければ毒にはならない位が妥当でしょう。

とはいえ効いた気がするだけでもプラスの効果はあります。
疲れた時に栄養ドリンクを飲んで元気付けするのも頑張るための要素になる。

とはいえ食事はもっと重要な要素です。
飽食の中の栄養失調となっている事もままあります。
日本人の一般的な食事ではたんぱく質が不足している傾向が強いらしいですから、食生活を再検討されるのが効果的かもしれませんね。

お礼

丁寧なご回答また、参考資料もありがとうございます。
安全性については確実な事がわからないのですね。買った時の気持ちが奇麗になりたい気持ちでいっぱいでした。
しかし、おっしゃる通り、食生活見直さないといけないですね‥っていうのも、私、好き嫌いけっこうあるんです。恥ずかしいですけど…。
まだ、たくさんあるヒアルロン酸低分子コラーゲンも飲みながら、食事も考えて行きたいと思います。ありがとうございました(*^_^*)