過去の嫌な思い出

質問

高校３年の受験生です。

１年前に性格上重い男(デートＤＶ男)と別れました。
付き合っていた時、私にまで男子(1回も話したことのない)の間で悪い噂が流れていたらしいです。根も葉もない噂です。(嫌われている男と付き合っていたため)

そのことを別れて数ヶ月後に仲の良い男友達から聞きました。

聞いた時はショックでしたが、自分がそういう人と付き合っていたから仕方ない事だと腹を割っていました。

が、最近になってそのことについて食欲も出ない程悩んでいます。
１年も前のことなのに、今になってすごく悩んでいます。
未だに男子に変な目で見られている…など、
きっと被害妄想なんだろうな、と思いながらも
悪い方向に考えてばかりで悩みの種が増えていく一方です。
さらに元彼との嫌な思い出まで思い出す始末です。

女の子の友達は多いと思いますが、男友達はほとんどいないです。

３ヶ月後にはセンター試験も控えていて、勉強のストレスと不安が徐々に溜まっていっているのでしょうか。
過去の出来事の突発的な悩みと何か因果関係はあるのでしょうか？

最近そのことについて悩んでいて勉強に集中できません。
悩んだってどうしようもないことは分かっているのですが、考えてしまう自分は弱いです。
被害妄想や、以前流れていた悪い噂、過去のトラウマを思い出しては悩むことに疲れました。

アドバイスを貰えると、大変ありがたいです。
よろしくお願いしますm(__)m

回答No.2

10mgirl · ベストアンサー

自分に異性関係でなんの落ち度もないなら、堂々としましょう。

わたしは、異性にたくさんお友達がいる人より、たくさんの同姓に信頼される人のほうが、本当の意味でいい人のことがおおいのではないか、と考えています（あくまでも個人の感想です）。
あなたをちゃんと好きでいてくれる人がいるなら、それがあなたが築いてきたものです。

男の人は、異性関係になるとどうしても女性よりも子供になってしまいます。いくつになっても。

いまは、大事な時期なので、見たくない・考えたくないものにはいろいろ理由をつけて蓋をして、
大好きなお友達と一緒に、自分の本当の価値を大事に守っていきましょう。
アホのせいで自分の大事な将来を無駄にしないようにしないとね！

お礼

お礼が遅くなって申し訳ございませんm(__)m

低俗な人たちのせいで、自分の人生を
無茶苦茶にされるのは勘弁ですよね…ほんとに(^_^;)
しかし、小さな悩みの種を大きくしてしまった自分も見直さなければ！と思います。

自分では意識がないですが、
受験生の勉強のストレスで気分の浮き沈みが激しく
なっているのかなとも思います。
(過去にそういう経験が無いので、多少不安ですが)

ありがとうございました^^

回答No.1

taka-aki

それは受験が終わってから悩めばいいです。
今は受験に集中した方がいいですね。
もし勉強が進まずに受験に失敗したら、
「また彼のせいで」とか
「あのときああしていれば」とか
振り返って死にたくなるネタを自ら再び増やすことになります。

受験が終わってから好きなだけ悩めばいい。
今妙な悩みが湧きあがってきたらとりあえず
歯を食いしばって悩みを噛みつぶしてください。

その方が半年後によりハッピーでいられる可能性が高いです。

お礼

お礼が遅くなってしまって申し訳ありませんm(__)m

そういう風に思考を変えれるように努力します(:_;)！
その人たちのせいで受験に落ちたくないです(;_;)

今までにこれほど悩んだことがなかったので、
きっと勉強のストレスで気分の浮き沈みが激しいんだろうなと思います。

アドバイスありがとうございました^^