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発達障害
発達障害 私は高校生で17歳です。 自分が何かしらの発達障害を持っているのではないかと思ったのでこの場を借りて質問させていただきます。 なぜそう思ったのかは ・ボーっとすることが多い 授業中や友達と話てるときさえ気づけばぼんやりしてるときがあります ・片付けが苦手 しようと思えばできるのですが一度片付けてから数日したら元通りです ・自制ができない 主に人と話をしているときに意識をしているときは空気を読むように注意をできるのですが自自分の中でテンションが上がってくると突拍子の無いことを言ってしまいます またしょっちゅう無意識の内に人に迷惑をかけてしまいます 原因はすこし時間がたってから気づいて謝ることがしばしばあります ・数学が極端に苦手で暗算ができないアルバイト先でレジを打ち間違えたりしたときお釣りの計算ができません 他にも ・思っていることが顔にでやすい ・手先が不器用 ・挨拶が苦手 ・うっかり物を忘れることが多い ・新しい環境(小学校や中学校)になると必ず犬猿の仲の人物がクラスで必ずできる などがあります またアスペルガー症候群の自己診断をして34点から疑いがあれところ19点と微妙な数値でした そして社会的スキルが低いことが解りました 友達に自分はどんな風に見えるか聞いたところ 不思議ちゃん 天然 個性が強い いじられキャラなのにたまにいじりキャラになる たまに真正面になるので何を考えているか分からない 初めてみるタイプの人間だとも言われます また自分は一人っ子で甘やかされて育ってきたのでただの世間知らずなだけだとも思うんですが… はっきりさせたいです また今後自分はどのように心がけて生活をすればいいのでしょうか？ みなさんの意見を聞かせてください よろしくお願いします。
- mavis9616
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- obrigadissimo
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お礼、拝見しました。 ご自身で、納得できて、ドクターの診断は 必要ないと判断されるのであれば、いいと思いますが もやもやした感情がつづくのであれば、診察をうけて 安心する方がベターではないでしょう。 １日１行限定の日記もお勧めです。 鏡文字で書きましょう。利き手ではない側の手で書けば 刺激されて脳がより活性化されます。 英語または習っている別の外国語で書きましょう。 数字と親しむには〈数独〉もお勧めです。 勉強の前などに脳の準備体操のような感覚で ４～５分ほど行ってみませんか。 Einstein's Riddle などもお勧めです。 Einstein's Riddle で検索してみてください。日本では 『アインシュタイン式論理脳ドリル』というタイトルで Einstein's Riddle 風の本が発行されていますが、 せっかくですから、アインシュタインさんの英語のなぞなぞに 触れてみてください。 いろいろ五月蠅く書いてごめんなさい。 おシアワセに！ 祈ってます。
- obrigadissimo
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祖父母、両親、兄弟姉妹、ご近所さんは よく挨拶しますか。しない環境で育ってしまうと 挨拶や食べ方、お箸の作法などを含めて 基本的な礼儀＆作法が身に着かずに 成長してしまいますね。 暗算などの計算力は有名私立中学入試問題か 一貫校の入試問題の〈算数〉を解いて鍛えてみてください。 メンドクサければ 灘中 入試問題 で検索すれば灘中学の入試問題が得られます。 それで復習してみましょう。自信がもてるようになるまで 継続してください。 手先の訓練は、たとえば、 それぞれ、小豆、大豆、ビー玉を１０個くらいと お皿を２枚、それに塗りの丸箸（なければ割り箸）を用意して、 １つのお皿に小豆、大豆、ビー玉を入れて、１つずつ箸でもって 別のお皿に移す作業を行います。全部移し終ったら、次は、 利き手ではない方の手でお箸を持って、同じように１つずつ、 別のお皿に移します。これを毎日行っていれば、改善されます。 他、 トランプがあれば、できるだけ速くシャッフルしたり （仮想の４人に）配ったりする作業をしましょう。トランプの １人遊びも効果があります。 （可能な限り速く正確に行うようにしましょう） 物忘れは、メモで改善しましょう。 交友関係は、先ず、質問者さま自身を 慈しみ尊重尊敬するところから始めて いつも笑顔でいられるようになったら、 その時点で、 他の人に微笑みで接し、 慈しみ尊重尊敬するようにすることで 改善されるでしょう。 以上、鋭意、進めてみてください。 お早めに精神科医の診察をうけましょう。 何でもなければ安心でしょ。 精神科に抵抗感があるのであれば 思春期外来で診察をうけてください。 性格の中で、期待心、被害者意識、承認欲求、 依頼心、依存心、偏執的自己愛、自己中心主義などが あれば早い機会に消滅させましょう。 Good Luck！
こんばんは！ 質問文の内容からは、ごく一般的な女子高生だと思います。 正直、気にしすぎでは？と思いました。 今後はまずは挨拶は大事です。 特にアルバイトでレジをやられていらっしゃるとのこと。だったら尚更ですね。 犬猿の仲の方にも挨拶してみたらいいと思います。例え相手が無視しようがいいんです。要は貴女が相手と同じレベルに落ちない事です。挨拶にお金はいりません。もっとも簡単で、もっとも素敵なコミュニケーションだと自分は思います。 その他については先に述べたとおり普通だと思います。文面もおかしくはないし、大丈夫ですよ。 ＞またアスペルガー症候群の自己診断をして34点から疑いがあれところ19点と微妙な数値でした そして社会的スキルが低いことが解りました これはあくまでも自己診断ですよね？気にし出したらきりがありませんよ。 社会的スキルだってこれからいくらでも努力すれば身に付きます。 まずはやるべきことに集中し（勉強・掃除・アルバイト）その時は他の事は意識しないことです。 一人っ子でも兄弟いても世間知らずは沢山います。 周りをよくみて、自分をしっかりと見つめ頑張って下さい。貴女ならできます。
お礼
回答ありがとうございます ずっと悩んでたことなのでそう言って貰えると嬉しいです いろいろ気を付けなければいけないところがありますがまずはしっかりした挨拶を心がるようにします！！ あと性別は男です(笑)
お礼
回答ありがとうございます 非常に参考になりました いろいろと実戦してみます！！ 実は幼稚園の時に臨床心理師のところに半年通わされたことがあるんですが診断の結果は『そうゆう性格で障害ではない やればできる人』と言われました それでも自分は周りと比べておかしいと思うのですがやはり診断してもらったほうがいいのでしょうか？