体温が低すぎて不安です

2011/10/05 10:45

このQ&Aのポイント

昨日から身体が怠く顔が火照ったりと発熱の症状がでてるのですが、体温を計ったところ35度8分や36度2分などとても低い体温でした。
4年位前まで平熱は36度台と平均だったのですが、学校生活でのストレスによる過食でアイス等冷たいものを摂りすぎたせいか35度台まで平熱が下がってしまいました。
筋肉も同い年の女の子よりはある方ですしどうして体温がここまで低いのでしょうか？代謝も落ちているだろうしウイルスにたいする免疫力もだいぶ落ちていると思います。

m_s2_hlm_x
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albert8
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2011/10/05 17:09 回答No.2

体は使い過ぎてもいけませんが、使わないと機能が維持できません。過食や肥満で運動不足になるとてき面です。体を動かして血流を良くしたりたまには紫外線を浴びてミトコンドリアを活性化する必要があります。エネルギーを作れない体では体温が上がるはずもありまぜん。＞今では冷たいものを極力とらないようにして暖かい飲み物を飲んだり半身浴で身体を温めたりしていたのですがこれらも大事なことです。地道に継続してください。運動と合わせると効果が出てくるでしょう。