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身長が伸びる方法教えて下さい!!!
中学3年の女子です 今身長は154cmあるかないかです 身長を157cm以上にしたいです!! 受験中で家に帰ってくるのが10時と遅く 早くても11時にしか寝れません どうか食べ物,ストレッチその他の方法教えて下さい!!
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ただ身長だけ伸ばしたいのであればバスケをしたり、時間がなければ天井にタッチする勢いでジャンプすると伸びますよ。 ただこの方法だと胴が伸びるので足はあまり伸びません。 あとは、先生の体験談なのですが、親に四肢をベッドに縛り付けてもらい(つまり大の字で寝る状況)それを数ヶ月続けたところ、身長が伸びたそうです。 人間は寝てるとき四肢を曲げずにいると成長しやすくなるらしいので、これは効果が期待できますよ。 たいした情報がなくてすみません。 こんな情報ですが役にたてれば光栄です。
お礼
御回答ありがとうございます 是非大の字で寝てみます! 毎日ジャンプもしてみます! ありがとうございました