便秘で精神科？！

質問

初めて書きます。よろしくです。
10月の始めからひどい便秘です。毎朝、排便はあるのですが、排便後5時間くらいすると、絶えがたい「便意、残便感」が襲ってきます。下剤で色々やったけど、お腹がしぶるだけで、どんなにがんばっても、毎朝の便以外は苦しみだけで、全然でません。イメージとしては、でそうなんだけど、まだ肛門まで降りてないから、出せないって感じ(;_;)8月に胃腸の具合が悪くて、胃と腸のカメラをやったんだけど、異常なし。通院している内科の先生に聞いたら「精神的なもので、腸がうまくうごかなくなっている」ということ。一ヶ月もつづくこの「絶えがたい残便感」でノイローゼ気味です。髪は抜けてくるし、突発性難聴になるし・・・
ここでちょっと不思議におもっていることです。

1.精神的な理由だけで、こんなひどい便秘になるのか
2.直接便秘の治療をやめて、精神面の治療をすると、
　今の、この苦痛は本当になくなるのか
3.腸カメラをやったのは、便秘になる前だから、カメラの
　後に何か腸に異変が起きたというこはないか
4.精神科に行く前に「消化器内科」で診てもらわなくてよ
　いのか（内科ではすでに診察済み）

私のようなタイプがドクターショッピングをしてしまうのでしょうか・・・
私は精神科に偏見があるわけではなく、ただ、この今の苦痛を、どこでもいいから、すぐになんとかして欲しいのです。精神科でまた、一から薬を飲んで何ヶ月も様子をみて・・・なんてやってたら本当にノイローゼになってしまうかも(;_;)

どうしたらいいのでしょうか・・・助けて！

回答No.7

noricha

こんばんは。薬剤師をしています。

腸は「第2の脳」と言われるくらい、神経がはりめぐらされていて、精神状態の影響を受けやすい器官です。

質問文を見ると、いろいろ考えてしまっていて多少なりとも精神状態が身体に影響を与えてしまっている可能性があると思います。
精神科を受診した後のことを考えるよりは、実際に受診してみたらいかがでしょうか。
おっしゃられているように長期間の通院・服薬が必要になるかもしれませんが、少しでも症状が和らぐのならば身体にとってもそのほうがいいのではないかな、と思いました。

早くよくなるといいですね。お大事に。

回答No.6

noname#5737

こんにちわ

私は精神科（精神科,神経科,心療内科を標榜している）に通っています。

私はこの前ずっと下痢が続いていて、精神的なものかどうかは私は知らないのですが、それを訴えたら下痢止めの薬を出してました。
今は以前食欲が突然なくなったので、それからずっと胃の血流がよくなるお薬ももらっています。
この間は頭痛と吐き気がしたので、それのお薬もだしてもらいました。

barnさんも精神科や内科とか、と関係なく評判のよさそうな精神科に行ってみて、お薬を処方してもらったら楽になるのではないでしょうか。

回答No.5

myeyesonly

こんにちは。かなり他に方とダブる回答になるかと思います。m(__)m

1、その通りです。
精神的な原因でそういう症状は十分に起こり得ます。
ストレスで胃に穴が開いてしまうのはご存じですよね?
実はその時、胃は動きが止められているんです。
それが腸に作用すると腸も動きが止まってしまいます。
逆に刺激にもの凄く過敏になり、下痢になる事もあります。
また、その過敏が、便がないのに便意を催すという形で出る場合もあります。
No2 さんも言われる通り、この場合、下剤は大変危険で、最悪、腸に穴が開いてしまう事があります。

2、精神的な原因だったらその通りです。
そうであれば、内科での治療は応急処置にすぎませんし、必要ない場合だって多々あります。

3、「腸カメラ」というのは大腸ファイバーの事でしょうか。
時々、その後しばらく便通がおかしいって言う人は結構います。
これは腸の中が刺激されるためで、数日～1週間程度で元に戻ります。
それ以上続いてるのでしたら、他に原因があります。

4、どの分野でも専門医に見てもらうのはいいことです。
ただし、＞精神科でまた一から・・・ですが、どの科にかかっても必ず一から見てもらわねばなりません。
変な思い込みで診察すると、本当の原因を見逃しかねません。
どの科であれ、原因が突き止められればその専門の科に早く回してもらうのが遠いようですが近道かもしれません。

回答No.4

daibutsuda

1.精神的な理由だけで、こんなひどい便秘になるのか

ひどい便秘に限りません。「病は気から」というのは本当です。精神的な原因で目が見えなくなる人もいます。「こころ」をなめてはダメです。

2.直接便秘の治療をやめて、精神面の治療をすると、今の、この苦痛は本当になくなるのか

精神面の治療は、究極的には自分の力になります。精神科・心療内科に行くと精神安定剤などが処方されますが、あくまで「気にしすぎる」のを薬で軽くするだけですから、最終的には自分の力で精神を安定させることが必要です。それには、＃３さんの書いておられるような呼吸法などが有効です。

3.腸カメラをやったのは、便秘になる前だから、カメラの後に何か腸に異変が起きたというこはないか

可能性は否定できませんが、気になるようならもう１度やってもらえばいいかと思います。

4.精神科に行く前に「消化器内科」で診てもらわなくてよいのか（内科ではすでに診察済み）

納得行くまで見てもらっていいかと思います。

疲れていると機嫌が悪くなったりすることがありますよね。これは「からだ」が原因で「こころ」に影響を及ぼしている例ですが、逆に「こころ」が原因で「からだ」が影響を受けることもあるのです。
あなたの症状が器質的なものである可能性はもちろん否定できませんが、心理的なものである可能性も視野に入れて症状を捉えるようにするのがよろしいかと思います。

回答No.3

Syo-ya

薬以外で食物繊維とか運動とか、
充分な水分と摂るという基本的なことはしてますか？
健康用に売られている「ニガリ」は、トータルでとてもいいのですが、
海の天然ミネラルの宝庫で、これを飲用しだすと、まず下痢をします。
下痢をしなければ、天然のニガリではないのです。
ほかにも便秘に良いとされている食物は山のようにありますし、
便秘解消のノウハウを実践されるといいと思います。

腸の運動も自律神経の働きによるものですから、
メンタルと無縁ではないと思います。

緊張してる時は交感神経が優位に働き、
リラックスしてるときは副交感神経が優位に働きます。
このバランスが慢性的に崩れてるのであれば、
精神的に重くなっているときだといえます。
半身浴、ウォーキング、爪もみ療法も良いです。

私が勉強中の気功法のリラックス法を一つお教えします。
丹田呼吸法（腹式呼吸法）で、ゆったりと鼻から息を吸い、
丹田と呼ばれるヘソの下に息を溜めます。
ようするに鼻から吸った息で、下っ腹がポコっと膨れるように息を吸います。

次にそのまま体全体に力を込めます。
手の先から足の先まで、まんべんなく体全体に力を込めます。
どんな格好でもいいですから、
「う～～ん」と、それこそ踏ん張ってください。
（ただし、肛門は締めてください、痔になります）

そしたら、フッ・・・っと力を抜きます。
吐く息と伴に脱力してしまいます。
この繰り返しを１０回は続けてみてください。

丹田呼吸法は横隔膜を動かします。
横隔膜を動かすことで、内臓を刺激することが出来ます。
そして、下っ腹に力を込めることで、腸への刺激が出来ます。
そしてこの腹圧により、腸の血流を促進することが出来ます。

また、力を込める「緊張」と、脱力をする「緩和」を繰り返すことで、
副交感神経を優位にさせることも出来ます。

つまり一石二鳥の気功法でありますので、是非、お試しください。

回答No.2

kotoko

回答にはならないかもしれませんが、気休め程度に読んでください。

内科の先生が精神的なものだといったんですね？

その場合、下剤はむやみに使わないほうが言いと思います。
本当はもう、出切っているのに残便感だけで（思い込みだけで）下剤を使うのは危険です。

出ないのは食べる量が少ないとかにも関係ありますが
よく旅行などに行くと、環境の変化で緊張性の便秘になる事がありますよね。
それの延長で、きっと胃カメラを飲んだ事のショックで緊張感がまだ抜けていないのかもしれません。
ハーブティーを飲むなどして精神をリラックスさせて、おなかをマッサージして、排便のことは暫く考えないようにしましょう。
排便がなくても普通なんだ、何でもないんだと自分に言い聞かせて見ましょう。
忘れた頃すんなり出るかもしれません。
今まで快便だった人がちょっと便秘したくらいで気にするのはわかりますが
便秘の酷い人は10日もなくても平気で過ごしています。

腸の検査で異常無しなら精神的緊張感から来ているので、リラックスして腸の緊張も無くすことで解消できると思います。

それでもだめなら精神科で診てもらうといいでしょう。

回答No.1

noname#211914

ダイレクトな回答ではありませんが、以下の参考URLは参考になりますでしょうか？
「大腸疾患診断表」

総合病院の消化器内科でセカンド（？）オピニオンを求めてはいかがでしょうか（転科も考慮して！）？

ご参考まで。

参考URL：

http://daichou.com/colon.htm