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寂しさに悩む心の叫び
- ノイローゼみたいになっている私。会社では人間関係は普通だけど、しゃべる人がいない。友達も恋人もいない。趣味もない。一人では何も楽しめず、一日中散らかった部屋で寝る日々。
- 習字を始めて半年経つけど、みんな自分の世界で練習していて友達関係は築けない。心療内科やカウンセリングでも病的なマイナス思考や高いプライドに手を焼いている。
- 自殺のことが頭をよぎり、誰にも必要とされていないと感じる。30近くなって、人生の限界を感じる。辛いし、寂しい。誰か相手してほしい。
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質問者が選んだベストアンサー
こういう負のスパイラルは早めになんとかすべきです。 あなた自身の言葉＜私の病的なマイナス思考、なのにプライドだけは高いというろくでもない性格＞ ＜誰にも必要とされていない。＞などから自らを暗い人生へもっていってるような気がします。 私がある方から教えられ本当に人生を変えることができた方法があります。 「人間は自分の考え方を変えないとダメ」ということが頭で分かったとしても簡単に変わらないのが人間です。じゃ、何を変えるか・・それは言葉です。あなたの頭の中がマイナス思考で満たされていようと気分が グレーだろうと関係ありません。「うれしい、楽しい、幸せ、ありがとう、自分が好きです、自分を許します」この６つの言葉を力を抜いて気楽に、まず１０００回言葉に出してください。 「私の現実と私の心境と真逆です」とあなたは言うかもしれません。真逆の言葉を口に出していると人間の脳はそのギャップをうめるためにあなたの知らないところで働き始め、いつの間にかあなたの行動と考え方が変わり始めている事に気がつきます。だめでもともと騙されたと思ってやってみてください。
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- Ganeza2011
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何がしたいんですかね？ どうしたいんですかね？ 話し相手が欲しい？ 遊び相手が欲しい？ それとも 何がしたいかも分からない？ ３０で人生の限界は早すぎますし 誰にも必要とされていない人は世の中に沢山います （もしかすると 必要とされていない人の方が多いんじゃないですかね？） 男（ですよね？）たるもの プライド常に高く持たないといけません あなたが 今 書かれていることは たいしたことじゃありません （それが たいしたことに思えるから困ってるんでしょうけど） それよりも 何がしたいのか もう少しハッキリしましょう それがハッキリすれば どうすればいいのかも考えられます 単に話相手が欲しいということだったら それなりの解決策もありますし それが考えられたら もう一度 ここで多くの人にアドバイスを求めたら どうでしょうかね
- 090XXXXXXXX
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心療内科やカウンセリングに通われているのであれば、それ以外のアドバイスを。 ネットで探すと、社会人向けの遊ぶサークルがあります。 スポーツをしたり、飲み会を開いたりしています。 若干出会い系的な雰囲気があるサークルもあるので、見極めが重要で自己責任になりますが、こういうのに参加されてはいかがでしょうか？ あと、趣味がないとのことですが、気分が落ち込んでやる気が出ないだけで、何かしら興味のあることはあると思います。 世の中には探せばいろんなサークルがありますよ。 なんにせよ、今のままでは何も変わらないと思いますので、気分のいい時に何か行動をおこされたほうがいいと思います。
- daijoubu_oyazi
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禍福はあざなえる縄のごとしと言うように一生今の状態続く事は絶対にありません。 ただ一つ言える事は自分が動かなければ何事も前には進みません。これは必然です。 今は月一の趣味をせめて週一位の頻度にたかめる部活を探すか、他の興味のある 趣味を見つけるかでしょう。趣味があっても生活厳しく動けない人(私)もいると云う事も忘れずに(笑)
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お礼
回答ありがとうございました。 かかれている社会人向けのサークルには、すでに２つ入っています。いずれも出会い系ではないところです。