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恋愛のジレンマ：好きと言われるのが苦痛な女子の悩み
- 好きと言われることが恐怖で苦痛な女子の悩みです。
- 彼氏からの愛の言葉が重いと感じ、別れたくなる思いがあります。
- DVのトラウマから恐怖心が生まれ、自己否定感や結婚についての迷いが出ています。
- dhiosknvl
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- youchan37
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- cibone
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- cibone
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- youchan37
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自己評価が低いからだと思いますよ。自己嫌悪が強いのです。自分で自分を嫌いだと思ってしまっているのです。 幼児期にDVを受けた人の殆どが、貴方と同じように自己愛萎縮傾向にあります。 「好きだ」と言われると「私には、人に好きになってもらえる価値なんてないのに…」と悩んでしまうのです。 こんな私、こんな私のことを好きにさせてしまって、私はこの人を騙しているんじゃないかと、罪の意識を感じてしまうのです。 「自分で自分を愛していない人間が、どうして人から愛されようか」という有名な言葉があります。 貴方はもっと、あるがままの自分のことを好きにならなければいけません。 …そのためには、どうすればいいのか？ まずは「気づくこと」だけでいいのです。 例えば貴方はこうしてここで、質問をしています。どうにかして、良くなりたい。 自己実現したいと思っているからこそ、ここで質問をしているのですよね。 貴方の心には「自分で自分を大切にする心」が、ちゃーんとあるのです。 それはつまり「自分で自分を愛する心」があるということです。「自己愛」です。 健全な自己愛があるからこそ、人は自分で自分の世話を焼きます。人にやって貰わなくても済むようになります。自己愛の心は自立の心でもあります。 自分の中に「自分で自分を大切にする心」があるんだなーと。この自覚を深めていくことが大切です。 日頃の自分を振り返り、全く気づかないうちに自分で自分を大切にしてくれている自分がいること。この自分を、見出すことです。 貴方は自分で自分を愛しているのですよ！ もっともっと、このかえがえのない心を、大切にしてあげて下さい。まずは気づいてあげて下さい。自分の中の「自己愛」に。 「今まで気づいてあげられなくてごめんね」と。
お礼
お返事ありがとうございました。 わたしは多分、どちらかと言ったら自分に自信を持っている方なんだと思います。 彼が怖いのは、彼が私を好きになりすぎてその気持ちに私自身がついていけてないのもあるかもしれません。 親身になっていただきありがとうございました。
- cibone
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なんとなく、わかる気がしますよ。 私の場合、リアルではあまり言われたことはないのですが、、 質問者さんは罪悪感にかられるのだと思います。 私の場合、そういう言葉を言われると、 私にはそんな言葉をかけてもらえるだけの価値や魅力はない、という 声が聞こえてくるわけです。 何を見て、そう言うの？と・・ 素の自分を知られたら、嫌われる、その恐怖心なんですよね。 質問者さんは、これとはまた違う恐怖かな？ 好きと言われて、それを素直に信じることができない。 私の場合はそうです。 質問者さんの場合、そこまで彼氏のことを思っていないのに、 彼氏の思いに応えられない自分に罪悪感を感じる、ということでしょうか？ なぜ、恐怖で分かれたくなるのか、その理由は必ずあるはずですから、 それが判明するだけで、だいぶ気持ちがすっきりすると思います。
お礼
恐怖で分かれたくなるのか、その理由は必ずあるはずですから・・・ そうですね。 実は彼は自分の事を怒ったらすごい怖いよ。と言ってきます。 実際付き合いもまだ浅いため優しい彼しか見ていません。 まだわたしの知らない怖い彼がいるんだと思うと恐怖に繋がるんだと思います。 一度見てみたいものです。
- mumumu5555
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今の彼氏にだけそう感じるんでしょうか? それとも、前にいた彼氏にも、そう感じたことがあるんでしょうか? 私も兄に暴力行為を小さいころに多々を受けた経験があり、 兄がかなりの俺様な人で、意見を押し付け、殴っては言うことを聞かせようとしていた人なので、 特に、男の人に対して、 命令口調で話されたり、頭ごなしに話をされたり、怒られたりすると、恐怖でパニックになってしまいます。 あと、独占欲を感じるとそこからてつもなく逃げ出したくなります。 私はこれはもうしょうがないと思っています。 だから、そういう恐怖する部分を感じただけで、私は別れを選んでしまいます。 好きでも、精神的苦痛のほうが大きいからです。 一度恐怖を感じてしまうと、顔色を伺うようになり、 全然自然体でいられないからです。 質問者さんは、彼のことは好きなんだと思います。 でも、好きと恐怖は別なんです。 もしかしたら、彼が変われば質問者さんも彼に対しての気持ちが変わるかも知れないです。 でも、何しようと彼との将来を見ることができないのであれば、やはり別れたほうがいいと思います。 彼は精神的に不安定な人なんでしょうか? そうでなければ、きちんと誠意を持って別れを告げれば、 自殺ということはないと思いますよ。 彼にすべてを打ち明けるかどうかは、 そのときの状況と彼の反応で決めたらいいと思います。
お礼
お返事ありがとうございます。 わたしと境遇が似ていたのもあってか凄く共感するところがありました。 彼を好きな気持ちと恐怖に思う気持ち、全く別物なんですよね。 彼は表面的には落ち着いてるように見えるんですが、父親を良い形で亡くしていません。 依存心も強いし寂しがりやなので内心は弱い部分の塊なんだと思います。 私自身彼の弱さも受け入れられる器が無いのであれば、好きでも別れる覚悟は必要ですよね。 辛いですがきちんと考えてみます。
- ShimoHayha
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＞冗談でも、言われると一気に恐怖心でいっぱいになって何て言って別れようとすぐ考えてしまいます。 ＞自分のなかで彼と一生一緒にいたいという気持ちが出てこないんです。 あなたの正直な裸の心のが警告を発しているのではないでしょうか。 このまま彼と一緒にいないほうがいいと思います。
お礼
図星な気がしました。 そうなんだと思います。 結局は彼とは将来が見えないという純粋な気持ちで純粋に答えを出せばいいのでしょうが。 好きにもなってしまったのですよね。 ありがとうございます。
お礼
お返事おそくなりました。 先日、彼に好きな気持ちとは別に恐怖心があるということを伝えました。育った家庭環境も伝えました。 彼は徐々にで大丈夫だよといってくれていますが、怖い気持ちは収まらないです。 過去は過去、現在は現在ですよね。 切り離すとスッキリするのかもと思いました。 ありがとうございました。