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これは、「明晰夢」と言えるのでしょうか?

私は毎日のように夢を見ますが、 週に2日ぐらい、夢を見ながら、『今、私は夢を見ている』と認識しているときがあります。 感覚としては、ロケ現場(夢)を間近で観ている状態に酷使しています。 しかし、夢であることを認識してはいても、夢を自在に操れたりすることは出来ないので、ただ『観ている』『体験している』だけです。 これは、「明晰夢」と言えるのでしょうか? 夢そのものを自由に操れたらどんなに良いだろうと思いますが、それは可能なのでしょうか? 夢であることを認識できている以上、楽しい夢を見ている時には、参加(笑)したいです。

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回答No.1

明晰夢は、ストレスや過去のトラウマからなるらしいので違うと思いますよ。