男性の体系

質問

23歳の男ですが去年ごろから太り始め現在161cmで60kgあります。
そこそこ筋肉はありますがさすがにこの体重になるとお腹がやばく、肉が結構つまめる感じです。
やっぱり男性でこの体系はよろしくないのでしょうか？たまにちょっとぽちゃっとしてたほうがいいという人もいるそうですが実際のところどうでしょうか。
率直な感想お願いします。

回答No.1

sabatorasiro · ベストアンサー

女性の意見はわからないとして……
いや、それでもぼちゃ好きは少数派なことは確かですが……

今23歳ということが問題かと。
相当鍛えない限り男性は基本30歳前後でお腹が出てきます。
運動量と代謝の低下に比べ、食欲があまり変わらないのが大きな要因です。
あなたの現在が『運動不足』と『食欲旺盛』ならば必ず太り続けるでしょうね。

今はまだまだ「なんとかなる」体型でしょうが、
ぽちゃ好きに期待などせず、生活の改善をすべきです。

お礼

御回答ありがとうございます。
20代に入り運動不足な分昔より多く食べるようになったことが大きいかもしれません。
確かにこのままの生活だと30前後にはぶくぶくの体系になってしまう可能性が高いので生活を改善していけるよう努力したいと思います。