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肩凝り（右側）の長期化
整形外科で頚椎から発生しているとのことで、首の牽引・低周波治療を一年余り 続けていますが一向に改善されません。注射も数回しましたが変わりません。 運動・ゴルフなどにはさしつかえありませんが、いつも肩がだるく、特に朝方、 首から肩にかけ軽い痛みがあり、熟睡できず目覚めが悪いです。 何かよいアドバイスがあればお願い致します。
- masaruyone
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- その他（病気・怪我・身体の不調）
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- 3931teku
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- michael-m
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肩こりを治せる「医者」はいません。 軽減できる（原因の多くは精神的ストレスなので完治は無理です）のはカイロプラクティックや鍼灸ですが、いずれも日本では軽視されているので名医は居ません。無いよりマシ程度だと考えてください。もちろんヤブも多すぎるほど多いです。 肩こりは痛みを感じる場所と本当に凝っている（痛みの発生源）が異なる場合が多いので、痛い場所に注射しても効かないばかりか、逆に痛みが増すこともあります。 肩こりや腰痛の名医ダと言っても、実際になっているのは神経ブロック、要するに神経を破壊して痛みを感じさせなくしている事が殆どです。 だから、何を打っているか聞いて御覧なさい。多くはキシロカインなどの局所麻酔薬、酷いときはアルコールです。 朝方の凝りは枕の高さにあったりベッドの弾力性にある事が多いですから、専門店や東急ハンズのような量販店で首の高さを測定し、いい高さの枕に変えましょう。 四十肩など（実は年齢は関係なく20代でもなる）の場合は一年くらいかかることもあります。 私は鍼灸と温湿布とアリナミンで動く範囲だけは広がっていますが、痛みは限局性であります。
お礼
おっしゃるとおりです。有難うございます。 何とか気長く、治癒に努めたいと思います。 少し、気が楽になりました。
- akibonx
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当方は左肩で、同じく熟睡できず朝から気分が悪いです。 車の車庫入れの時に窓から顔を出し、後方を見ながら後退するときが特にひどく、困っています。 ちなみに数年前は右肩で、1年あまり痛かったです。 これは正直どうしようもない気がします、痛み自体は麻酔科でブロック注射でも打って貰うと軽減しますが、根本的な治療につながるかどうか。 http://kompas.hosp.keio.ac.jp/contents/000036.html 一時しのぎという話もありますが、ぎっくり腰の時はけっこうよかったのでやって貰おうか迷っています。 おそらく整形外科医はやらない方法で、専門医でないと怖いので、私もわざわざ隣県の病院まで行きます。
お礼
有難うございます。
- yuyuyunn
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こんにちは 整形外科には通っていることを話して 神経内科で見てもらうのはどうですか? 薬を出してもらえる可能性がありますので
お礼
長期に痛みが解消されなければ、考慮しようと 思います。有難うございます。
お礼
有難うございます。長年デスクワークの仕事をしていたので 後遺症かもしれません。姿勢をチェックし、簡単なヨガなど やります。
補足
有難うございます。少し硬い枕なのですが 高さなど変えてみたいと思います。