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肩甲骨のコリ解消の方法を教えて下さい
母親が「肩甲骨のコリが酷くて揉んでも治らない」と言っています 私も度々、母の肩や肩甲骨をマッサージしますが、その時だけ痛みが和らいでも仕事後に痛みが再発するようです そこで肩甲骨のコリ解消のために、 普段行っているマッサージや体操の効果的な方法を教えて頂きたいです 宜しくお願いします
- Laco
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- 3931teku
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回答No.1
肩甲骨だけではなく、もう少し具体的にどこかが知りたいです。肩甲骨の上・中・下、肩甲骨内側縁の上方・中間・下方等々、わかれば教えてください。
補足
お返事遅くなりました。 肩甲骨の上です。 肩に近い付近で、上方から中間にかけてです。