代謝を高める入浴時間

質問

何年も前のことですが、テレビ（今は無きあるあるだったかな、、）でやっていた代謝を高める入浴方法についてご存知の方、教えてください！！！

・半身浴ではなく全身浴
・何分か浴槽に浸かって、何分か外に出て・・・を何セットか繰り返す

というものです。
詳しい情報をお待ちしております！！！

回答No.1

love2_sugar

高温反復浴ってやつでしょうか？
↓こちらに詳しい入浴方法がありました。
http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0311_no3/02.html
半身浴より高温での入浴になりますので、のぼせないように
気をつけてくださいね。

お礼

ありがとうございます
私の探していたものではありませんでしたが、参考にさせていただきますね＾＾